今、ダイエットジムでは糖質制限が問題となっています。

糖質制限をすると筋肉量が減少して代謝が大きく低下してしまうため、ダイエット後に糖質（米、パン、砂糖など）を摂取すると一気にリバウンドしてしまいます。

さらに、人間の身体は大変デリケートで、十人十色なので、自身に適した身体づくりも人それぞれとなります。

そう言った違いも踏まえた上で、当店では、健康管理士や健康管理能力検定一級のダイエットのスペシャリストがメソッドを考案しました。

腸内に潜む悪玉菌の一種「デブ菌」を撲滅し、腸内環境を整えることで体の中から痩せやすい体質に変化させていきます。

更に、完全オーガニックのアロマとオイルをトレーニング前後に使うことで、パフォーマンスを向上させます。

人間は体のクセや構造が違う為、その人ごとの骨盤の動きや肩甲骨の動きなどをトレーナーが見て、オリジナルのトレーニング法を考えてご提案します。

当店は、完全個別で個々にあわせたダイエットをご提案できる「パーソナルジム」です。