気合と根性だけでは、下半身太りを解消しキレイな脚のラインできません。
今まで何をしても変われなかった方、もっと精密なプログラムを実施したい方のためO脚、X脚など崩れた脚のラインを真っすぐな美美脚に実現致します。
太い太もも、ふくらはぎ、太もも前の張り、むくみがある状態では理想とする下半身とは呼べません。
人間の骨はおおよそ200個あるといわれています。
そのうち56個の骨が両足首から下にあります。
全身の骨の4分の１が足首から下に集中しています。
このことから足首は人間の土台あると考えられると思います。
枝葉の部分ではなく根っこの部分（土台）からアプローチしていき足首から下の骨が整い、足の指がきちん地面につくと体の内側を使えるようになります。

パーソナルトレーナー片岡があなたの身体状況にあわせたメニューを考え、下半身を引き締め、目標とする身体に向けて指導します。
今までにないほど日々の体調の良さを実感されるでしょう。
毎日をハッピーな気持ちで過ごすことができます。
プロのトレーナーによる専門のパーソナルトレーニングであなたを理想の体型に導きます。
豊富な知識による教え方、モチベーションの上げ方などもお任せください。
足の指でしっかり地面をつかむことができれば重心がぶれずに脚の内側、外側も使うことができるようになり脚が引き締まっていきます。
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