小倉近くで活動するパーソナルトレーニング片岡独自の足の指、足の裏のトレーニングで、筋力を鍛えることで足裏の土踏まず（アーチ）が上げ、いつも使えていない筋肉を呼び起こしてあげるようにします。
もものうら側、お尻の筋肉、ふくらぎ（インナーマッスル）の筋肉を使えるようになり、太もも、ふくらはぎは引き締まり、美しい脚のラインへと導かれていきます。
みっちりご指導致します。
すべてをパーソナルトレーニング片岡が行うことで、お客さまの状態をより詳しく把握してトレーニングメニューに反映できますし、気持ちも通じ合わせやすくなります。
効果的な筋トレを繰り返すことで全体の代謝が向上し、食事との連携で効果のあるダイエットが可能になります。