真面目に一生懸命運動しているのに自分が目指している身体になれない。
どうして、私はだめなのだろう。
と自信をなくしてしまう。
このように悩んでおられる方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
下半身を引き締め、脚のラインをキレイにするためにはむやみに運動をやっても効果は望めません。
フィットネスクラブや整形外科での数年に及ぶ指導経験から、自己流のトレーニングまたはダイエットのトレーニングではむしろ逆効果になってしまう場合があると学びました。
あなたが望む体型、身体機能、そして身体の状態を手に入れるためのご指導を、経験豊富なパーソナルトレーニング片岡が行います。
太もも、ふくらはぎは引き締まり、美しい脚のラインへと導かれていきます。

パーソナルトレーニング片岡はトレーニングというカラダの引き締めの観点から、あなたに新たな価値を提供致します。
背中、お腹周りがスッキリしてお尻が上がってきます。
パーソナルトレーニング片岡のノウハウを持って、ボディメイク＆ダイエットする事により、今まで憧れでしかなかったボディをつくる事ができるのです。
もし、目標にされているモデルなどいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。
そのボディをつくるためのプログラミングをしていきます。
ただ、ご自身が継続をしていかないとトレーニングが自分にとって合っているのかを判断するのは難しいのではないでしょうか。
この継続する力は、やるしかないという環境に身を置く事でついていくと思います。