ダイエット 小倉

ダイエットを含め、1人1人の目的に適したメニュー。

悩みを解消するためにテレビ、ネットで得た情報をジムや自宅で頑張っているけれど、長時間歩くと、太ももの前がパンパンに張る。
下半身トレーニングの後は、いつも太もも、ふくらはぎが太くなっている。
お尻や太ももの運動をしているのに、キレイな脚のラインになれない。
食事制限、運動で上半身の変化はわかるけれど、太もも・ふくらはぎの太さは変わらない。
というような事はありませんか?
1人でやるならばフィットネスジムでも差し支えありませんが、パーソナルトレーニング片岡は、ダイエットを含め、1人1人の目的に適したメニューを立案・考察しつつ、目的達成のために、マンツーマンでトレーニングを行っていきます。

小倉で当たり前のライフスタイルのトレーニング。

パーソナルトレーニングは、小倉を舞台にアクティブに生きるエンパワーメントパーソンにとって、当たり前のライフスタイルになりつつあります。
限られた時間の中で最も効率的に効果的に、そして確実に目標へ到達するために、経験・実績豊富なパーソナルトレーニング片岡が、あなたのモチベーションを高め、ワークアウトの効果を最大化致します。
お客様の体力やご経験に合わせて、トレーナーがトレーニングのメニューを組みますので、ご安心ください。
体力に自信がない方・普段運動をされていない方にこそ、カラダの使い方・動かし方を学び、トレーニングを体感して頂きたいです。
お尻は小さくなり、脚の内側の弛み、膝上の弛みが引き締まり脚の間にすき間が出来てきます。

モチベーションを高めながらヒップアップが可能。

人生の基本は身体と心。
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」ということわざがあるように、その基本の身体が健康で美しいものならそれが自信となり、自信に満ち溢れた生活の積み重ねで人生そのものが輝き、いくつもの困難を乗り越えられると考えています。
太もものすき間がなく、たるんでいる。
スキニーデニムをキレイに着こなせない。
というお悩みがある方も、一人で黙々とワークアウトはくじけやすいもの。
パーソナルトレーニング片岡が、マンツーマンで徹底的に向き合うパーソナルトレーニングで、モチベーションを高めながらヒップアップが可能です。
トレーニングに精通したパーソナルトレーニング片岡が、効果的にサポートします。