年齢を重ねるたびに健康美を更新させるビューティーアップデートトレーナーのパーソナルトレーニング片岡が、お客様の性格に寄り添い、必要なタイミングで必要な声がけをする、細やかな気配り。
2つが合わさることで、トレーニングはより効果的になります。
マンツーマン指導で理想の体へ導きます。
トレーニングをやってみよう！と決心したらまずメールフォームにてご予約ください。
初回トレーニングの日程を決めさせていただきます。
体やダイエットなどの目標に合ったメニューをつくってお待ちしております。
あなたも、一歩を踏み出し環境に身を置き、自分に合ったものが見つかればあとはそれをコツコツ継続していくだけ。
一緒に目標に向かって頑張っていきましょう！

ジムの辛いマシントレーニングで、失敗された経験はございませんか？
食事制限もし、ダイエット器具も使っているのにリバウンドしてしまう、という方へ。
他のスタジオやジムに行く前に、まずはパーソナルトレーニング片岡のトレーニングで体の使い方・動かし方を学んでください。
そして、体験トレーニングで、パーソナルトレーニング片岡を信頼できるかを判断してください。
パーソナルトレーニングは１対１でのトレーニングです。
体の変化があると嬉しいし、頑張ろうと思えるようになります。
パーソナルトレーニング片岡が、マンツーマンで効果的にサポートさせて頂きますから、運動が継続でき、脚の張りがなくなり、痛みもなくなり脚の間に隙間が出来る結果が出てきます。