現在、フィットネス先進国の本場アメリカでは、その効果の高さから一般の方も当然の様に自分専任のパーソナルトレーナーを付けてトレーニングを行っています。
今の下半身の悩みについて誰に相談したらよいか解らず、一人で悩んでいませんか？
結果を出す方法を、パーソナルトレーニング片岡が教えます。
正直ここまで変化があるとは期待していなかったというお客様も驚きの結果。
筋肉の肥大を目的としたトレーニングではなく、身体機能の向上を重視し、インナーを意識した、筋肉を連動させる指導を行います。
また食生活の管理も行うことによって生活習慣の改善も行い、自己流ではない迅速なアプローチも可能となって、効率よく目標の体型、ダイエット目標に近づけます。

続けられるから効果が出る。
効果がでるから続けられる。
それが皆様に1度しかない人生を充実した気持ちで楽しく過ごして頂きたいと思っています。
そのためには、いつも「最高の自分」であって欲しい。
無駄な脂肪が取れてくる感じを体感ください。
私たちはその「自分を信じ、自分に勝ち、自分を超える」をお手伝いします。
ウエイトトレーニングによる成長ホルモンの分泌により、若返りの効果（アンチエイジング）も期待できます。
ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、あなたの意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知したパーソナルトレーニング片岡の専門家の知識とテクニックなのです。