パーソナルトレーニング片岡は、科学的に根拠のある正しいフォームでのトレーニングを指導します。
間違った方法では、どんなに頑張って続けていても、成功は難しいでしょう。
パーソナルトレーニング片岡が、まずはお客様に最適なトレーニングと食事のアドバイスを提案致します。
お客様が効果的なプログラムをしっかり実施できるよう、二人三脚で成功までサポート致します。
正しいフォームで筋肉トレーニングを行うことで理想の体型に近づくことができます。
お客様で一番多い年齢層は30～50歳代の女性です。
目標、目的に向かっていきいきと努力する姿は本当に輝いています。
本気の方なら年齢関係なく大歓迎です。
パーソナルトレーニング片岡は、小倉駅が最寄りのスガカイロプラクティックで活動していますので、まずは体験してみてください。

下半身を引き締めて、ヒップアップしてもう少しタイトなパンツを履きたい。
太ももとふくらはぎが太く、上半身と下半身のアンバランスな体型が気になって選べる服が少ない。
身体のバランスが悪く姿勢が崩れ、膝痛、腰痛が出て自分がやりたい趣味を楽しめない。
お客様個々の理想の体型に向けてそれぞれのメニューをプランニングいたします。
美しく痩せるためにもトレーニングは必要ですので、ゴツゴツ、ムキムキにはならずに痩せたい方にも自信を持っておすすめ致します。
身体のこと、健康のことにお悩みの方は、ぜひお気軽に、パーソナルトレーニング片岡にご相談ください。
皆様とお会いできるのを楽しみにしています！