パーソナルトレーニング　天神

若々しい身体に変える、パーソナルトレーニング片岡。

本気で効果が出ず諦めそうになっている自分を変えたい方、下半身を引き締めて脚のラインをキレイにしたい方、大好きな洋服をキレイに着こなして女性としてずっと輝いていたい方、垂れたお尻を引き締めいつまでも若々しい身体に変えたい方に、パーソナルトレーニング片岡はお応えします。
筋肉をつけることで、エネルギーを燃やす量を増やせば、同じ運動をしていても消費するカロリーは大きく変わります。
同じ食事をしても筋肉の多い方が、カロリー消費が多くなります。
基本的にはウエイトトレーニングをメインで行います。
マシンを使用した有酸素運動は行いません。
目的に応じたトレーニングプログラムを用意させてもらいますので、その心配はございません。

天神駅隣にあるジムで、目標に合ったトレーニングを。

天神駅隣の赤坂駅徒歩2分にあるアメリカンジム大名店で活動するパーソナルトレーニング片岡が、皆様それぞれの悩みや目標に合ったトレーニングをご提案しています。
気持ちを維持しながら、楽しく長く効果的に続けられる方法を、一緒に考えていきましょう。
若い方からご年配の方まで、目に見えてカラダがどんどん変化していくので、このままいったら凄い事になってしまうかも？
という期待の方が大きくなり、それにつれてモチベーションもアップするという好循環が生まれます。
もし悩んだり不安になってしまったりする事があれば、いつでも相談でき、やる気に火をつけてくれる、パーソナルトレーナー片岡がついています。
メンタル的な事も全てお任せいただければと思います。

身体を引き締める、パーソナルトレーニング片岡。

必ず何らかの明確な目標を、期限をつけて達成したいという人に最適なのが、パーソナルトレーニング片岡のトレーニングです。
多くのお客様に受けて頂けるよう、価格はもちろんですが、通い方を選ぶことができるので、より多くの女性のトレーニングをサポートしていきます。
体を変える、生き方が変わる。
痩せたい。
筋肉をつけたい。
若さを保ちたい。
でも本当の目的は、その先の人生を輝かせることではないでしょうか。
体質や生活習慣、そして目的に合わせたオーダーメイドのプログラムで、身体を引き締める成果を出し、ライフスタイルまでも切り拓いていく。
お客様一人一人に合わせてトレーニング内容や食事内容を調整していきますので、年齢関係なく結果が出ます。

体験・カウンセリング

  • 約60～90分

  • 6,500円
    (税込)