ダイエット 小倉

「内もも、お尻を引き締めてカッコよくパンツを履きこなしたい!」あなたへ

「真面目に一生懸命運動しているのに自分が目指している下半身になれない」
「歳を重ねたるんできた太もも、お尻のせいで着たい洋服が着れない」

このように悩んでいるのではないでしょうか。

下半身を引き締め、脚のラインをキレイにするためにはむやみに運動をやっても効果は望めません。

フィットネスクラブや整形外科での数年に及ぶ指導経験から、自己流のトレーニングまたはダイエットのトレーニングではむしろ逆効果になってしまう場合があると学びました。

あなたが望む脚・お尻、そして身体の状態を手に入れるための指導を毎回私が責任を持って行います。

「美脚・美尻」に特化した専門のトレーニングで太もも、お尻は引き締まり、あなたが理想とする下半身に導くサポートをいたします。

足の指からのアプローチで美脚・美尻に導きます!

身体の土台となる足の指からのアプローチで、脚・お尻のラインの変化を実現します。

「ジム、自宅で運動しているのに、下半身は引き締まらない」
「上半身の変化はあっても、脚のラインは変わらない」
「スクワットなど下半身を鍛えるマシンをしているのにヒップアップできない」

下半身を引き締め理想とする脚・お尻になるためには身体の土台となる「足」へのアプローチが必要になっていきます。

あなたは普段、足の指を使っていますか?足裏のアーチを鍛えていますか?
足裏の筋肉が使えるようになると重心が外側にかかりづらくなり、指で重心を支えることによりふくらはぎの内側、もも裏、お尻が使えるようになり引き締まっていきます。

身体を変えてどんな自分になりたいですか?どんな事をしたいですか?


あなたの身体を変えた先にある目的はなんですか?
私のパーソナルトレーニングは、初回カウンセリング(30分)をしっかり時間をとり、目的にあったトレーニングをご提案します。

脚・お尻のラインのお悩みがあるという方のサポートを全力でいたします。

・体重にこだわる方
・楽してカラダを変えたいと思っている方
・簡単にカラダを変えたいと思っている方
・短期の指導を希望される方への

トレーニング指導はお断りしております。

厳しい事を書かせていただきました。
申し訳ありません。

しかしお客様の身体を変えるためには、私一人やる気になってもダメなのです。

お客様自身のやる気、努力というのが重要ですので、このような事を書かせて頂きました。

本気で

•効果が出ず諦めそうになっている自分を変えたい方
•ただ細いだけでなく女性らしい脚のラインにしたい
•大好きな洋服をキレイに着こなして女性としてずっと輝いていたい方
•垂れたお尻を引き締めいつまでも若々しい身体に変えたい方

上記のようなことをご希望でトレーニングに真剣に取り組むという方なら大歓迎です!

「活動店舗」

・スガカイロプラティック(北九州)

住所:福岡県北九州市小倉北区京町4-5-27 ステーション小倉ビル8F
JR小倉駅南口を出てチャチャタウンの方向に歩いて5分です。

駐車場:なし
専用の駐車場は設けていませんが、ビルの横(徒歩1分)にコインパーキングがございますのでそちらに駐車をお願い致します。