どんなモノにも良い結果と悪い結果が存在します。
どうしても断捨離のハードルが高くて越えられない人がいるものです。そのハードルを著しく低くして、賢明で有効な断捨離をする為に催眠療法はとても強い武器になります。
断捨離はよくダイエットに似ている部分があると言われます。よってダイエットに催眠療法が有効ならば当然、断捨離にも有効である事は間違いありません。
令和の時代が始まります。
この機会に一度、横浜催眠心理オフィスの催眠を「断捨離」に活用してみて下さい。
【催眠で断捨離】令和に向けて捨ててスッキリ・心の後押しは催眠療法が最適/横浜催眠心理オフィス
出張致します！
物への執着心を催眠でコントロールする「催眠・断捨離」！
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断捨離って何かをちゃんと知っていますか？
実は「断捨離」という言葉はヨガに由来していて要らないモノを思い切って捨てることなどを指して使われています。自分にとって本当に必要なモノを知り、ひいては自分の人生や在り方を問うことまで発展していくという、なかなか深い思想的な意味合いを持っています。
「断捨離」の３文字にはそれぞれの意味があります。
暮らしに入ってくる不要なモノを「断ち」、家にあるいらないモノを「捨て」、必要以上に物事に執着する気持ちから「離れる」という意味の言葉を合わせて「断捨離」となります。でも決して難しい事ではなく、いらないモノを片付ける（捨てる）という一連の行動が、自分自身と向き合う事にもつながっていきます。
「断捨離」の３文字にはそれぞれの意味があります。
暮らしに入ってくる不要なモノを「断ち」、家にあるいらないモノを「捨て」、必要以上に物事に執着する気持ちから「離れる」という意味の言葉を合わせて「断捨離」となります。でも決して難しい事ではなく、いらないモノを片付ける（捨てる）という一連の行動が、自分自身と向き合う事にもつながっていきます。
「断捨離」をすると、どんなメリットがあるの？
断捨離をする最大のメリットは、何といっても家の中に雑然とし置かれている持ち物が片付いていくことによって、部屋と共に自分の気持ちも整理されて心がスッキリするということだと思います。
モノが減れば物理的にスペースが増えて部屋の掃除が楽になったり、使い勝手がよくなる事はもちろん、自分にとって何が必要で大事なのかが分かったという人も少なくありません。
よって、新たに買うものを選ぶの際に迷わなくなったり、衝動買いや無駄遣いが減って余計なモノを買わなくなったというメリットを語る人も少なくありません。ネットやメディアからの溢れかえる程の情報やモノに踊らされる事無く、自分らしいライフスタイルを追求出来るようになり、深く人生について考える哲学的な心境に達する人もたくさんいます。
モノが減れば物理的にスペースが増えて部屋の掃除が楽になったり、使い勝手がよくなる事はもちろん、自分にとって何が必要で大事なのかが分かったという人も少なくありません。
よって、新たに買うものを選ぶの際に迷わなくなったり、衝動買いや無駄遣いが減って余計なモノを買わなくなったというメリットを語る人も少なくありません。ネットやメディアからの溢れかえる程の情報やモノに踊らされる事無く、自分らしいライフスタイルを追求出来るようになり、深く人生について考える哲学的な心境に達する人もたくさんいます。
なぜ「断捨離」をするのかを考えてみよう！
なぜ断捨離をするのか？
まず最初に、何で断捨離しようと思ったのか動機を明確にさせておくと、断捨離のモチベーションを維持しやすくなります。そして、断捨離をしている事を頭の中でイメージするとより良い結果を得る事が出来ると思います。ただ片付けたいというザックリとしたイメージではなく、断捨離後にどのような部屋でどのように暮らしていきたいのかまでイメージしておくことをやってみましょう。
まず最初に、何で断捨離しようと思ったのか動機を明確にさせておくと、断捨離のモチベーションを維持しやすくなります。そして、断捨離をしている事を頭の中でイメージするとより良い結果を得る事が出来ると思います。ただ片付けたいというザックリとしたイメージではなく、断捨離後にどのような部屋でどのように暮らしていきたいのかまでイメージしておくことをやってみましょう。
後悔しない為に
断捨離など片づけをするのをためらう人がいるのは、実際に、捨てて後悔したものがあるという話を聞いたりすることがあるからではないでしょうか！思い切って捨ててはみたものの、後になってやはり必要だったとか、家族など他の人のモノを処分して怒られたとか、再び手に入らないモノだったのに判断を誤った、などという理由からではないでしょうか？
同種類のモノがいくつかあったから、一つ残して捨てたという場合はいいのですが、結局、新たに買い直すはめになってお金のムダだったと感じる人もいます。それでも、買い直せるものならばまだよいのですが、一番後悔されるのが思い出の品やコレクションなどのだと大きな後悔が残ります。捨てるのに迷うものは大概要らないモノともいわれますが、一時保留という選択を残しておくの事も大切です。
同種類のモノがいくつかあったから、一つ残して捨てたという場合はいいのですが、結局、新たに買い直すはめになってお金のムダだったと感じる人もいます。それでも、買い直せるものならばまだよいのですが、一番後悔されるのが思い出の品やコレクションなどのだと大きな後悔が残ります。捨てるのに迷うものは大概要らないモノともいわれますが、一時保留という選択を残しておくの事も大切です。
失敗しない為に
断捨離など片付けで後悔したり失敗したりしないようにするには、いくつかの注意点が必要になります。まず、断捨離は、基本的に自分自身で行い、家族であっても他の人のモノに手を出さない、自分に主導権があるものだけ扱うことです。事前に、モノを処分する基準を明確にしておく、慌てず自身のペースに合わせて行います。気持ちに余裕のない時は判断しない、保留として残す選択もあり、など追い込まないことも断捨離を楽にすすめるコツとなります。
断捨離というと、要らないモノをガンガン捨てると勘違いしている人もいますが、確かに不用品を処分するメリットは大きいものの、一番重要なのは実は自分が何に執着しているかを知ってそれを手放していくという過程にあります。不要なモノを手放すことで、自分が本当は何が好きで、大切なのかもわかってきます。
身の回りの環境は自分自身を映し出す鏡ともいわれますから、一つ一つのモノに丁寧に向き合って断捨離を進めれば、後悔することなくスッキリした生活を手に入れることが出来るでしょう。
断捨離というと、要らないモノをガンガン捨てると勘違いしている人もいますが、確かに不用品を処分するメリットは大きいものの、一番重要なのは実は自分が何に執着しているかを知ってそれを手放していくという過程にあります。不要なモノを手放すことで、自分が本当は何が好きで、大切なのかもわかってきます。
身の回りの環境は自分自身を映し出す鏡ともいわれますから、一つ一つのモノに丁寧に向き合って断捨離を進めれば、後悔することなくスッキリした生活を手に入れることが出来るでしょう。
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