皆さんは普段どのような姿勢をとっていますか?
どのような姿勢をとっているとしても、疲れてくると同じ姿勢をとることに苦痛を感じたりイライラしてきたりします。
よくある勘違いなのですが、実はカラダは動くよりも同じ姿勢を取り続けるほうが疲労が蓄積するのです。
「あんまり動いてないんだけど、疲れるんですね。」
というお客様とても多いですが、動かないからこそ姿勢が固まり血行が悪くなって疲れがたまってしまうのです。
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