知っていましたか？
なんと現代人の４人に１人がスマホ猫背による肩こりに悩んでいるという結果があるということに。
スマホやタブレットを操作するとき、下を向いて画面を見つめるのでだんだんと猫背になってきますよね。(もちろん私もそうです)
この状態がクセになると首はどんどん前に出てきてしまいます。
それを支えるために肩が前に出て、さらに上半身を支えるために骨盤がずれ・・・
最初はただ下を向いてスマホをいじっていただけなのに気づいたら全身のバランスが崩れ猫背になってしまいました。
この状態が続けば肩こり・腰痛が起こってくるのも時間の問題です。
スマホ猫背は大丈夫？スマホ操作や携帯ゲームなどでの猫背が原因の肩こり・腰痛に
スマホ猫背なら【からだ庵】にお任せ♪
| ★指針・美建整体コース★ | スマホ・携帯の肩こりに | ※初診料は無料です。 |
☆ゆったりほぐしたい☆ 90分コース | 簡単な問診+全身調整+骨盤矯正+肩甲骨はがし+ストレッチ+簡単なセルフケア | 8,000円（税込） |
☆全身施術で猫背を撃退♪☆ 60分コース | 簡単な問診+全身調整+骨盤矯正+肩甲骨はがし+簡単なセルフケア | 5,000円（税込） |
☆ちょっとだけ試してみたい☆ おためし30分コース | 局所調整 | 3,000円（税込） |
弘明寺駅前、猫背を改善する整体院
当店は横浜市南区の京急弘明寺駅前にある整体院です。
京急弘明寺徒歩0分ですので、お気軽にご来店くださいね。
最近整体院や接骨院で猫背改善を押し出すところが増えてきました。
それほど現代人の生活習慣は宿命的に猫背になりやすいものです。
そして知っての通り猫背が肩こり・腰痛を引き起こす原因として大きいことは言うまでもありません。
当院は全身を施術し、猫背の原因筋を探してほぐしていきます。
無理やりまっすぐにするのではなく、自然と良い姿勢をとるお手伝いをしていきます。
京急弘明寺徒歩0分ですので、お気軽にご来店くださいね。
最近整体院や接骨院で猫背改善を押し出すところが増えてきました。
それほど現代人の生活習慣は宿命的に猫背になりやすいものです。
そして知っての通り猫背が肩こり・腰痛を引き起こす原因として大きいことは言うまでもありません。
当院は全身を施術し、猫背の原因筋を探してほぐしていきます。
無理やりまっすぐにするのではなく、自然と良い姿勢をとるお手伝いをしていきます。
本当にカラダが疲れる行動とは？
カラダは動かすと疲れるというイメージがありますが、本当に疲れる＝血行が悪くなる行動とは動かさないことなのです。
意外に感じるかもですが運動するよりもスマホ操作など、同じ姿勢をじっと取り続けることが体にとっては負担なのです。
このまま姿勢が固まってしまうと猫背になり、そこから慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます。
今日本人の６０％は猫背を自覚しているというデータがあります。
ということは、潜在的にはほとんどの人が猫背に当てはまってしまうのです。
ちなみに私も猫背です。
それなので、普段から猫背改善をしたり不調が出ないようなケアをしています。
現代生活は猫背と隣り合わせです。
うまく付き合っていくことで痛みの少ない生活を送っていきたいですよね。
意外に感じるかもですが運動するよりもスマホ操作など、同じ姿勢をじっと取り続けることが体にとっては負担なのです。
このまま姿勢が固まってしまうと猫背になり、そこから慢性的な肩こりや腰痛を引き起こしてしまいます。
今日本人の６０％は猫背を自覚しているというデータがあります。
ということは、潜在的にはほとんどの人が猫背に当てはまってしまうのです。
ちなみに私も猫背です。
それなので、普段から猫背改善をしたり不調が出ないようなケアをしています。
現代生活は猫背と隣り合わせです。
うまく付き合っていくことで痛みの少ない生活を送っていきたいですよね。
