血液循環向上!本格リンパ整体院の健康を呼ぶ魔法の施術!

全身で60兆個もある細胞は「血液」が運んでくる酸素や栄養素(必要なもの)を吸収し、老廃物(不要なもの)を排出します。
細胞の内側と外側で必要な物と不要な物の「物々交換」が行われます。
細胞に栄養を与え、老廃物を取り除けば、その細胞は元気でいられます。(上の図)
排出された老廃物は「リンパ液」が運んでいきます。
酸素、栄養素を運ぶ血液の道を「血管」と呼び、
体内のゴミである老廃物を運ぶリンパ液の道を「リンパ管」と呼びます。
人間の身体が健康を保つために、血管は「上水道」でリンパ管は「下水道」の役目をしています。

リンパ液の流れが悪いと、老廃物は体内から排除されず身体中の至る所にゴミが溜まる状態になります。
この「ゴミ」がコリやハリなどの身体の不調の原因となっていき、ゆくゆくはあらゆる病気の元になっていきます。

「本格リンパ整体院」ってどんな施術① 指

20本の指を丁寧に施術します。(足指10本と手指10本です)
指は心臓から一番離れているため、最も血流の悪い所です。
指を丁寧に施術することで血液が手先と足先まで流れていきます。

同時に流れだした血液により手先と足先まで身体の中からポカポカと温かくなっていきます。
すると、副交感神経が優位に働きだし、身体全体がリラックス状態になっていきます。
高血圧の人は血圧が降下します。
このリラックス状態になってから体幹の施術に入るので効果はでやすいです。
指は動脈と静脈の折り返し点なので老廃物の詰りが最もある場所です。
老廃物の詰りがたくさん取れた人ほど、指先のポカポカ時間は長く続きますが、詰りが残っている人ほどポカポカ時間は短いです。

指(抹消)をシッカリ!と施術することで、身体中の血液の流れが良くなります。(血液循環向上)
本格リンパ整体」は20本の指の施術を最も大切にします。

フットマッサージ」「ハンドマッサージ」をご希望の方に最適な施術です。

「本格リンパ整院」ってどんな施術② 関節

リラックスした状態のうえ、血流が良くなった身体なので、身体表面のハリは簡単に消滅し、深部のコリにまで届きます。

指だけでなく膝、鼠蹊部、腋窩、首 等と関節へのアプローチをしていきます。
関節はリンパ節がたくさんあり、リンパ液の溜まり場です。
運動不足、使い過ぎによる疲労、低体温などの理由でリンパ液は固まっていきます。
関節では「リンパ液を流す」前に「固まっているリンパ液の詰りを取る」ことで、リンパ液の循環を向上させ関節可動域を広げます。

お風呂の掃除に例えると、水を流すだけでなくスポンジで浴槽の水垢を落とすようなものです。
溝の掃除に例えると、水を流すだけでなく雑草を抜いたり、ゴミを拾ったり、デッキブラシでゴシゴシするようなものです。

詰りを取ることでリンパ液も流れやすくなります。
関節が動きやすいと筋肉も動き、血液循環の良い状態が保てます。

「本格リンパ整体院」ってどんな施術③ 筋膜 

基本的に筋肉は押しません。(確認(チェック)で押すことはあります)
筋肉圧迫でなく筋膜を優しく捉える面刺激です。(点押しではなく面捉えで接する)
この方法だと筋線維を痛めることはありえません

筋膜ストレッチをすることで全身がほぐれていきます。(全身がつながっているため)
例えば、着ている服の1点を掴んで引っ張ると、その周辺の生地も伸びます。。
点ではなく面での刺激なので、身体への負担が少なく心地良く、「もみ返し」の心配がありません。

筋膜の硬直、癒着、萎縮がほぐれ、伸縮性を取り戻すと骨格や骨盤の歪みが改善され、自然と姿勢も良くなります。
点押しと違い、一度に捉える面積も広く短時間で大きな効果が期待できます。

「本格リンパ整体院」ってどんな施術④ 血管、リンパ管、脳脊髄液 

血管とリンパ管への刺激で老廃物や固まったリンパ液の詰りを取り除きます。
血管にも柔軟性が増し、動脈硬化の対策にもなります。
血管年齢もアンチエージングです。