体力測定は身体組成も測定を行います。身体組成とは「身長」、「体重」、「皮脂厚」、「胸囲」、「腹囲」、「大腿囲」などを測定します。体力測定項目については下記の測定を行います。
※測定内容は変更することがあります。

筋力・パワー:握力、メディシンボール投げ

柔軟性：背筋力

筋持久力：上体起こし、腕立て伏せ

瞬発力：立ち幅跳び、垂直跳び

敏捷性：サイドステップ、リズムステップ、両足ステップ

ハイパワー：10m走、20m走、スパイダーテスト

ミドルパワー：5周走

ローパワー：シャトルスタミナ