コバトレを取り入れると・・・

コバトレは久保建英選手を始め、多くのアスリートが取り組むトレーニングとして知られています。インナーマッスル（体幹）を鍛えることで脊柱から骨盤が安定し、まっすぐな姿勢をキープすることができます。結果としてカラダの軸は安定し、ボディーバランスの向上に繋がります。
コバトレはメディカル発想のカラダに優しい安心・安全なトレーニングなので、年代を問わずどなたにも安心・安全に行え、効果が得られるトレーニングです。

コバトレでは4つの能力を強化！

コバトレを取り入れることにより、柔軟性・安定性・バランス・連動性の4つの能力を高めることでパフォーマンスアップが期待できます。
柔軟性：身体が柔らかくなれば動きがスムーズになります
安定性：体幹の安定によってブレない身体を手に入れる
バランス：バランス力を向上し動きの質を高める
連動性：多くの筋肉を連動させ力強い動きを習得
コバトレでは体感・体軸という身体の中心部分のインナーマッスルを鍛えることでバランス感覚を強化します。
これからスポーツを始める子やケガをしないカラダ作りを目指す子におすすめのトレーニングです。
当施設ではS級ライセンスを持ったスタッフが指導させて頂きます

ファシーノではスクールをご用意しています！

久保建英選手や池江選手も取り入れているコバトレを当施設では行っており、年齢に合わせたスクールをご用意しています。
キッズクラス・U-9・U-12・ジュニアアスリートクラスなど子どもの年齢や能力に応じてトレーニングを受けて頂けます。子どもの能力に応じてクラス変更も可能です。
これからスポーツを始める子・他の子と差をつけたい子・スポーツの怪我を防ぎたい子にオススメのスクールです。
トップアスリートも取り組むコバトレを体感しよう！
初回体験は随時受付していますのでお気軽にお問い合わせください。
店舗名COREBALANCESTUDIO FASCINO
住所 〒661-0983
兵庫県尼崎市口田中2-2-23
TEL070-7524-4426
URLhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000531771/?cstt=13
営業時間月～土　AM10：00～PM24：00
営業日定休日：日曜日・祝日　※祝日の営業時間はパーソナルの状況に応じることもあります。
最寄駅JR塚口
アクセスJR塚口から徒歩10分 阪急園田駅から徒歩20分 尼崎市立尼崎双星高校前
紹介文尼崎市にあるパーソナルトレーニングジム「FASCINO」 子ども：KOBA式体幹トレーニングでパフォーマンスアップ 大人：トレーニング×整体のオーダーメイドプラン 子どもから大人まで幅広く対応しています！ FASCINOはイタリア語で魅力という意味です。 あなたも身体を引き締め、魅力的なベストボディを手に入れませんか？ 初心者の方もご安心して利用できるプランで行いますので、気軽にご連絡していただけることをお待ちしております。
ホームページを確認する