当施設ではコバトレを取り入れており、日本代表の長友選手を始め多くのアスリートが取り入れているトレーニングメソッドです。
コバトレはリハビリから生まれたカラダい優しい「メディカル発想」のトレーニングです。年代問わずどなたにも安心・安全に行え効果が得られ、これからスポーツを始める子・パフォーマンスを向上させたい子にオススメのトレーニングです。
スクールではキッズクラス・U-9・Uｰ12・Uｰ15・ジュニアアスリートクラスなど年代・目的別にスクールを実施しています。詳しくはお問い合わせ下さい！

体幹トレーニングで体幹軸を安定させることで、動作のブレ（無駄な動き）を減少させることができます。例えば体幹が弱く、走る時に頭が左右にブレたりしていまうと足を着地する地点は身体よりも遠くなり地面を蹴る時に母指球で蹴ることができず走る時に必要な筋肉が働きにくくなります。必然的に遅くなります。
当施設では、コバトレを取り入れることで、インナーマッスルの活性化・動作の巧緻性を高めるトレーニングをS級ライセンスを持ったトレーナーが指導させて頂きます！
初回体験は随時受付していますのでお気軽にお問い合わせください！