当施設のトレーニングツールのひとつである「TRXトレーニング」を利用して運動を行います。
TRXトレーニングとは自重でのトレーニングであり、筋力・バランス・柔軟性などの能力を向上させることができます。
特に足の筋力が衰え、転倒してしまうと骨折をしていまい入院生活をしている内に更に筋力が落ちてしまうケースもあります。
TRXトレーニングは日常生活な動作（しゃがむ、立つ、腕を挙げる）を習得することで日々の日常生活に質を向上させることができます。
運動が苦手な方でも出来るプログラムとなっています。