TRXトレーニングはプロアスリートからトレーニング経験の少ない方まで幅広い方に利用されているトレーニングツールです。最大の特徴は常に体幹に負荷がかかり、不安定な吊り輪状のハンドルを使ってのトレーニングはバランス力・筋力・コアの安定性が必要になります。
身体を引き締めたい方いはオススメのトレーニングツールです。
数百種類あるトレーニングメニューの中からお客様の目的に合ったプログラムを用意します。トレーニングが苦手な方でも安心して受けて頂けるようにフォームや強度などお伝えしますのでご安心下さい。

パーソナルトレーニング以外にもTRXのグループトレーニングも実施しています。一人ではトレーニングが続かない方やトレーニングが苦手な方にはオススメのトレーニングです。自分だけついていけなかったらなど不安な方にも、トレーナーがフォームの確認やトレーニングの強度など一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しますので安心して受けて頂けます。またグループトレーニングでは皆で同じトレーニングをすることで達成感を共有することができ、運動嫌いな方でも楽しく受けて頂けます。
今年こそは・・やお正月太りでお悩みの方は是非お待ちいております。