当施設では、平日10時~15時限定のパーソナルトレーニングを行っています。40分3000円のパーソナルトレーニングです!
・幼児期から始めるコーディネーショントレーニング
・親子トレーニング
・ボディーメイクプログラムんなど
*KOBA式体幹トレーニングは対象外
コロナウイルスの影響で運動する機会が減ってしまった方や大人数でのトレーニングが不安な方は多くいてると思います。
当施設では、完全プライベートのパーソナルトレーニングですので安心した空間でトレーニングを行えます。
対策として、
・トレーナーのマスクの着用
・使用後の消毒
・換気 を行っています。
皆様に安心・安全にトレーニングが出来る環境を整えてお待ちしています。
TRXトレーニングとは重力と体重を利用して行うトレーニングです。
最近ではアスリートやフィットネス業界だけではなくリハビリや介護予防としても利用されているトレーニングツールです!
TRXトレーニングの特徴として、常に体幹に刺激が入り身体を支えながら行うので筋力アップだけではなく姿勢の改善にも繋がります。身体の傾きや足の幅を変えるだけでトレーニングの強度を変更することができるのでトレーニング経験がない方でも利用することが出来ます!
また100種類以上のメニューがあるので年齢問わずどなたでも利用できます!
痩せるだけではなく動けるカラダ作りも目指したい方にオススメのトレーニングツールです。
TRXボディーメイクプログラム!
2ヶ月コース 3ヶ月コース
週2/月8回 80、000円 週2/月8回 108、000円
合計16回 1回あたり5、000円 合計24回 1回あたり4,500円
複数名でのトレーニングでも同額料金で行えます!
体験トレーニングは1000円です。
お問い合わせはお電話で受付しています。