身体を動かす時、脳は「身体を動かす」という指令を神経を通じて筋肉に伝えることで身体が動きます。しかし神経と筋肉の繋がりが上手く伝えることが出来なければ「身体を思った通りに動かせない」「動かすまでに時間が掛かる」といったことになります。
神経の発達は12歳頃にはほぼ完成しまうと言われているので、幼児期の頃の過ごし方が大事になります。
トレーニングと聞くと筋トレというイメージがある方も多いと思いますが、当施設ではまず始めは身体を動かすことの楽しさをテーマに行います。親子でのトレーニングも可能です！
運動不足の解消のも繋がるので是非ご一緒にトレーニングを受けましょう！