短期間で痩せたい・筋力をつけて見た目を変えたいなどトレーニングする目的はそれぞれ違います。しかしスポーツクラブでは、ランニングマシンで走るだけ・目的に関わらず同じマシンを使う。それでは効果は感じれず運動習慣がつきません。
健康で理想のカラダを手に入れるには、まず運動する習慣をつける必要があります。
当施設では1人ひとりの目的や状態に合わせたトレーニングプランを提供し、ダイエットプログラムや結婚式を控えている方限定のウエディングプランなどをご用意しています。
またコンディショニングなどカラダの調子を整えたい方にはトレーニング+鍼灸治療・全身マッサージ・美容鍼などカラダの内部から調子を整えるアプローチも行っています。
国家資格を持ったトレーナーが施術しますのでご安心下さい。
トレーニングしたい!スポーツクラブへ。カラダの調子を整えたい!接骨院・美容エステへ。などトレーニング・カラダのメンテナンス・美容を行う際に別々にお店に行っている人が多いと感じます。
当施設ではトレーニングからコンディショニング(カラダの調子を整える)までトータルサポートさせて頂きます。
トレーニングではTRXトレーニングを中心にファンクショナルトレーニング・KOBA式トレーニングなど効果的なトレーニングを提供しています。自重でのトレーニングなので運動経験がない方でも安全・安心して受けて頂ける内容です。
コンディショニングでは鍼灸治療・美容鍼を中心に行います。鍼治療とは、全身に点在するツボを鍼で刺激しカラダの不調を改善する東洋医学のひとつです。
当施設では鍛える・整えるの両方をアプローチし健康で理想のカラダ作りをサポートします!
パーソナルトレーニングご利用の方限定オプションメニューもございます。詳しくはお問い合わせ下さい!
TRXトレーニングとは、米海軍特殊部隊が開発したトレーニング法です。近年ではフィットネス業界のみならずアスリートや介護施設でも利用され多くの方が取り入れているトレーニングツールです。
特徴として、不安定な吊り輪状のハンドルを利用することで常に体幹に刺激が入り、身体の軸を意識して行うことで、姿勢の改善にも繋がります。約100種類のトレーニングメニューがあるのでトレーニング経験が少ない方でも効果を実感することができます。
ひとりでは続かない方にはグループレッスンもご用意しています。詳しくはお問い合わせ下さい!
店舗名 | COREBALANCESTUDIO FASCINO |
住所 |
〒661-0983 兵庫県尼崎市口田中2-2-23 |
TEL | 070-7524-4426 |
URL | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000531771/?cstt=13 |
営業時間 | 月~土 AM10:00~PM24:00
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営業日 | 定休日:日曜日・祝日 ※祝日の営業時間はパーソナルの状況に応じることもあります。
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最寄駅 | JR塚口 |
アクセス | JR塚口から徒歩10分
阪急園田駅から徒歩20分
尼崎市立尼崎双星高校前 |
紹介文 | 尼崎市にあるパーソナルトレーニングジム「FASCINO」
子ども:KOBA式体幹トレーニングでパフォーマンスアップ
大人:トレーニング×整体のオーダーメイドプラン
子どもから大人まで幅広く対応しています!
FASCINOはイタリア語で魅力という意味です。
あなたも身体を引き締め、魅力的なベストボディを手に入れませんか?
初心者の方もご安心して利用できるプランで行いますので、気軽にご連絡していただけることをお待ちしております。 |