自粛太りは生活習慣の乱れに・・・

新型コロナウイルスの影響で多くの方が外出自粛や在宅での仕事をされていると思います。
少しずつ経済活動も再開されていますが、マスクの着用や3密を避けるなど感染症予防は必要です。
当施設はマンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っており、感染症予防の為トレーニングツールや換気など徹底しお客様の安心・安全にトレーニングを受けて頂てる環境を整えています。マンツーマンでのトレーニングですので3密を避けることができます。
この自粛期間で運動する機会が減った方・トレーニングする場所が見つからない方はファシーノへお越しください！

TRXトレーニングで理想のカラダ作りを目指す！

当施設ではTRXトレーニングを取り入れています。
TRXトレーニングとは重力と体重を利用して行うトレーニングであり、近年ではフィットネス業界だけではなくアスリートやリハビリ施設でも利用され多くの方が取り入れています。
TRXトレーニングは、不安定な吊り輪状のハンドルを使うことで常に体幹に刺激が入り身体の傾きや足の幅を変えるだけでトレーニングの強度を変更することができるのでトレーニング経験の少ない方でも安心して行えます。
TRXトレーニングで理想のカラダを作りましょう！

TRXトレーニング種目をご紹介！

ファシーノで行うトレーニングツールのひとつ「TRXトレーニング」の種目をご紹介します。
トレーニング経験がない方でも行える脚のTRXスクワットという種目を説明します。
この画像は脚の種目ですが身体を一直線にキープしながら動作を行うことで脚のトレーニング＋体幹のトレーニングを同時に鍛えることができ、不安定な吊り輪状のハンドルを使うことで常に体幹に刺激が入ります。また姿勢を意識しながら行うので姿勢の改善にも繋がります。
TRXトレーニングの種目は約100種類ありますので、お客様の目的や体力に合わせたプログラムを提供します。
店舗名COREBALANCESTUDIO FASCINO
住所 〒661-0983
兵庫県尼崎市口田中2-2-23
TEL070-7524-4426
URLhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000531771/?cstt=13
営業時間月～土　AM10：00～PM24：00
営業日定休日：日曜日・祝日　※祝日の営業時間はパーソナルの状況に応じることもあります。
最寄駅JR塚口
アクセスJR塚口から徒歩10分 阪急園田駅から徒歩20分 尼崎市立尼崎双星高校前
紹介文尼崎市にあるパーソナルトレーニングジム「FASCINO」 子ども：KOBA式体幹トレーニングでパフォーマンスアップ 大人：トレーニング×整体のオーダーメイドプラン 子どもから大人まで幅広く対応しています！ FASCINOはイタリア語で魅力という意味です。 あなたも身体を引き締め、魅力的なベストボディを手に入れませんか？ 初心者の方もご安心して利用できるプランで行いますので、気軽にご連絡していただけることをお待ちしております。
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