『体幹が弱い』『フィジカルが弱い』といっても身体の分厚さや、筋肉の大きさというものでもありません。もちろんあるに越したことはありませんし、あれば強くもあると思いますが、筋肉の使い方がわかっていなければ『調整力』は身に付きません。実際、プロのチームをコーチする某有名な指導者に聞いたところ、コンタクトスポーツでの当たりの強さを身に着けるには『慣れ』が最も大切だと仰っていました。
つまり神経系と体を同時に強化することが大切なのです。
そこで我々ほしか鍼灸接骨院は、サッカー日本代表　長友選手や競泳女子　池江選手も取り入れているというKOBA式トレーニングを導入して指導しています。