正しい身体の使い方を学ぶことが大切

八村選手、渡邊選手がNBAで活躍する今、日本でもバスケットボールの普及が進んでいます。
バスケットボールは身体接触が禁止されたスポーツだったのは、今では遠い昔のこと。今では身体をぶつけ合い、激しいポジション取りに勝たなければいけません。
リム周辺のリバウンド争い、ディフェンス時のコンタクト、ドライブ時のディフェンスプレッシャーなどで、体勢を崩されて思うようにプレーができない、または指導者に指摘されることはありませんか?

筋力が足りない、体重が軽いなどの要因もあるかもしれませんが、実は体をうまく使えていないということが大きな要因かもしれません。
ほしか鍼灸接骨院はアスリートを応援しています。徹底した問診を行い、選手の長所、短所を把握して改善、パフォーマンスアップに導きます。

コンタクトが多いバスケットボールですが、実は非接触型でのケガのほうが多く、大きなけがに繋がりやすいです。前十字靭帯、アキレス腱、足関節捻挫などケガをした選手の半径1メートル以内に他プレイヤーが存在する場合、非接触でのリスクは約50%も高まると言われています。

身体の使い方を覚えることで、大きなリスクを回避することもできるのです。

筋力検査、運動の代償動作を確認し、運動療法を取り入れて、フォームをしっかり身に着け、セルフでもできるように指導いたします。

世界で活躍するアスリートも取り入れるKOBA式

ほしか鍼灸接骨院は様々なトレーニングや、運動法を取り入れています。サッカー日本代表の長友選手も取り入れたKOBA式トレーニングを当院では行っており、当院の患者さんはパフォーマンスアップに励んでおります。

コアを意識しつつトレーニングすることで、プレーにより近い形で行えるので、パフォーマンスアップが期待されます。
コアを鍛え、重心を安定させることにより、ボディバランスが良くなり、ケガの予防にも繋がります。
またコンタクトにも強くなり、足が速くなる、滞空時間が伸びる、ジャンプ力の向上、シュート力アップも可能です。

試合に出れない、プレーに伸び悩んでいるアスリートの方は是非一度、当院までご連絡ください。
他に差をつけるのはここしかないですよ。
店舗名COREBALANCESTUDIO FASCINO
住所 〒661-0983
兵庫県尼崎市口田中2-2-23
TEL070-7524-4426
URLhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000531771/?cstt=13
営業時間月~土 AM10:00~PM24:00
営業日定休日:日曜日・祝日 ※祝日の営業時間はパーソナルの状況に応じることもあります。
最寄駅JR塚口
アクセスJR塚口から徒歩10分 阪急園田駅から徒歩20分 尼崎市立尼崎双星高校前
紹介文尼崎市にあるパーソナルトレーニングジム「FASCINO」 子ども:KOBA式体幹トレーニングでパフォーマンスアップ 大人:トレーニング×整体のオーダーメイドプラン 子どもから大人まで幅広く対応しています! FASCINOはイタリア語で魅力という意味です。 あなたも身体を引き締め、魅力的なベストボディを手に入れませんか? 初心者の方もご安心して利用できるプランで行いますので、気軽にご連絡していただけることをお待ちしております。