中殿筋という筋肉を聞いたことがありますか?この筋肉は骨盤についている筋肉で様々な役割を果たす非常に重要な筋肉です。
片足に体重をかけて立った時におしりのやや外側を触ってみて下さい。それが中殿筋です。
主な働きとしては股関節の外転(脚を外側に振り出す)動作で働きます。片足立ちを行ったときにこの筋肉がなければ人は立っていられません。股関節に対してテコが働き、身体が外側に倒れないように支える役割をします。また中殿筋は前の繊維と後ろの繊維で働きが異なってくるのです。
店舗名 | ほしか鍼灸接骨院 |
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住所 |
〒660-0802 兵庫県尼崎市長洲中通2-1-5 |
TEL | 06-7175-2344 |
URL | https://hoshika-nagasu.amebaownd.com/ |
営業時間 | 平日10:00~20:00 土曜日10:00~17:00 |
営業日 | 定休日:日曜日・祝日 |
最寄駅 | JR尼崎駅 |
アクセス | JR尼崎駅 徒歩7分 |
紹介文 | 事故等で負ってしまったケガ・後遺症、スポーツ障害、冷え性や自律神経系の悩み、関節・筋肉の痛みでお悩みの方は、気になる症状をご相談ください。 スポーツ現場で活躍するスタッフが常勤しています。 早期復帰、パフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングも行っています。 当院では、問診を最も大事にし、患者様の症状・状態に合わせて適切な施術を行います。 |