様々なストレスの影響を受けざるを得ない方。
例えば、お仕事されているビジネスマン。
日々の生活を送っておられる主婦皆様。
共通のお悩みの一つに「交感神経の過緊張」の問題が上げられます。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」とがあり、日中は交感神経が優位に働き、筋肉や感覚器の機能を高め、活動的に動くのに適した体の状態を整えます。
逆に、夕方以降は「副交感神経」が優位に働き、日中働いた筋肉や感覚器を休め、内臓全般の働きを活発にし、消化吸収させ、明日へと備えさせるのに適した状態に整えるのです。
しかし、ストレス刺激が自分にとって過剰となると、「交感神経」が過敏となり、様々な症状が出てきます。
交感神経が働きすぎると身体全体が疲弊し、倦怠感、冷え性、頭痛、肩こり、腰痛、めまい、ふらつきなど、数えきれないくらいの症状を抱えることになるのです。
ストレスが悪い姿勢を作り、筋肉を緊張させ、弛緩させることが困難になり、筋肉周辺の血管を圧迫し、局所の血流を悪くします。
局所的に血流が悪くなった組織は、酸素や栄養が少なくなるため、その異常を脳へ知らせようとします。
その時細胞から出る「発痛物質」(プロスタグランジン、ブラジキニン、ヒスタミンなど)が神経を介して「痛み」として伝達されることが知られています。
当院では、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、過敏になった神経の特定な場所(ゲート)の閾値を電気を使って調整することができます。
これは、オリンピック選手やプロも使っている「立体動態波」「ハイボルテージ」等のモードが選べる電気治療器を使っての「自律神経の調整」ができます。
脊柱通電や四肢通電という方法で、短時間で過敏な状態がかなり改善されます。
また、「自律神経の調整」は
整体院での施術だけでなく、フィットネスの運動や呼吸法も行っています。
つまり、日常的に調整できる方法を使ってパーソナルトレーニングの中で覚えることができます。
最終的にご自分で自律神経の調整ができるようになるために専門的なサポートをしています。
この悩みは一生の付き合いになると諦めかけている人、お悩みのために仕事や生活に支障が出てきている人、また、周りの友達や家族・同僚・上司に理解されず悲しんでいる人、さらには前向きに運動に取り組んでも、思うように成果があがらないという人は当院に一度ご相談ください。
なかなか人に伝わりにくい痛みや症状、違和感から、ぜひ解放されましょう。
丁寧に、親身に対応させていただきます。
ストレスがご自分の身体に様々な症状を引き起こしていると感じたら、ぜひ一度neフィトネス
整体院へご相談ください。