長時間デスクワークに集中した後、ふと気が付くと「目の奥がジンジン痛い」「頭がズキズキする」「肩はバキバキ」こんな症状はありませんか？辛いですよね～肩こりや頭痛。
ストレッチやツボ押しなどで一時的に症状が緩和するものの、仕事を再開するとまたすぐに元に戻ってしまいます。ひどくなるとめまいや吐き気まで引き起こすことがありますが、「病気じゃないし…」と、そのまま放置している人が多いのではないでしょうか。
頭痛が出ると何をしていても楽しくないですね？
そんな頭痛や肩こり・眼精疲労の方にお勧めは『頭痛・眼精疲労解消』
肩・首・頭部の筋肉を中心に緩めていくのもちろん、身体(骨盤)のバランスを整えたりその他の筋肉も緩めていきます。
心身ともにリラックスでき、良い健康作りの空間をお客様に提供したいと考えておりますので、真心のこもった接客で、一人一人親身になって対応しております。
また当サロンは、お客様のカウンセリングをしっかり行い、症状に合わせた施術を行っております。
体の不調を改善させたい、ご自分の体の状態と向き合いたいという方は一度整体サロンこころっとへご相談ください。

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「頭痛もち」で、3000万人以上が悩んでいるといわれます。 これほど身近ということもあって、「頭痛くらい」と軽く考えられがちですが、ひどくなると生活に支障をきたす場合もあります。
その原因は様々でストレッチやマッサージで改善できます。
肩こりを引き起こす主な原因は、肩や首の筋肉の緊張によるものです。そもそも3㎏～4㎏あるという重い頭を首で支えているわけですから、立っているだけでも首や肩には負担がかかっています。
長時間のデスクワークや運転など同じ姿勢を続けていると、首から肩にかけて広がる僧帽筋が緊張し縮んだ状態になります。この状態が続くと筋肉は酸素不足になり、疲労物質である乳酸菌が溜まってきます。乳酸が溜まり続けるとやがて筋肉の炎症を引き起こし、肩の重苦しさや痛みといった肩こりの症状を引き起こします。
筋肉の緊張は、単に姿勢の問題だけではなく自律神経の乱れによっても起こります。精神的なストレスを感じた時や寒さなどによって自立神経の働きが活発になると、それが原因で筋肉が緊張状態に陥ることがあります。会議や面談などの後に「肩がこったな」と思うのは、緊張感などの精神的なストレスが原因かもしれません。
当サロンでは決まったメニューがない中でご要望が多いのが『頭痛・眼精疲労解消・不眠解消』
肩・頭部の筋肉を中心にほぐすことによって肩こりや頭痛はもちろん、自律神経を整えたり眼精疲労も解消していきます。
当サロンでは無痛骨盤矯正・姿勢矯正のメニューもございますので、姿勢の改善、体の歪みでお悩みの方も、是非一度ご相談ください。