からだケア情報配信板
こりんと運動
からだケア情報配信板
※からだケアにご参加いただいている方への配信ページとなります。
5/8 水曜日 軽トレ
5/29 水曜日 引き締めトレ
からだケア
1000~1100
各回定員10名
前日までに参加される方がいらっしゃっらない場合
こちらに閉講のお知らせを前日24:00までに掲載致します
オンラインレッスンも毎週開講しております
オンラインレッスンは下記を参照ください
オンラインレッスンスケジュール配信版
https://www.ip-lambda.com/search/fitness/tokyo/tachikawa/tachikawa/shop/850/page/380024/
korintfitness@gmail.com
042-800-2280
youtubeにて運動の方法を配信しております
運動の方法を忘れてしまった時やスキマ時間を使ってからだをコンディショニングしたい時、引き締めたい時にご活用ください。新しい動画を配信していきますのでyoutubeのマイチャンネル登録がおすすめです。
からだがこわばってきたら
お腹を引き締めたい時は
脂肪を燃焼したい時は
全身を鍛えたい時は
肩まわりがスッキリしない時は
二の腕を引き締めたい時は
からだを柔らかくしたい時は
korintfitness@gmail.com
042-800-2280
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