足痩せを叶えてくれるジムでトレーニング

あなたはなぜ足痩せしたいと考えていますか？
美脚になってミニスカートを履いたりおしゃれを楽しみたいから？自分の足にコンプレックスがあるから？
足やせをしたいという理由は人それぞれ違うでしょう。
自宅で足やせのためのエクササイズをしたり、自分なりに努力をしてきた人も、あなたの目的や体力に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるパーソナルジムなら目標達成できる確率が上がります。
目標達成率９９．７％と驚異の数字にも表れるこのジムの実力。
自己流で足やせを目指すのも良いけれど、プロの力を借りてみませんか？
２か月間のトレーニングで効果が出たと多くの人が感激するジムでトレーナーと共にトレーニングに励み、足やせを実現しましょう。

足やせにはトレーニング＋食事改善が必要

足やせをしたいからといって、それに適したトレーニングをするだけで良いのかと言うと、そうではありません。
体の内側から働きかけること、つまり食事の改善も必要になります。普段の食事は意識することがなければ何気なく食べていて、何を改善するべきなのかわからないこともあるでしょう。
好きなものを全て我慢する必要はありませんが、甘いものやお酒は最小限にしておくなど、ある程度の制限を設けたうえで、健康的な食事をすることが成果を出すためには必要です。
トレーナーはトレーニング方法に加えて、食事の指導もしてくれるから短期間で成果を出すことができます。
相談は２４時間いつでも受け付けてくれるので気になったらすぐに聞くことができます。
店舗名パーソナルトレーニングジムKenz
住所 東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB
TEL050-5280-1935
URLhttp://www.kenz-gym.com/
営業時間9:00～23:00
営業日年中無休
クレジットカードVISA,MASTER,AMERICAN EXPRESS
最寄駅赤坂駅
アクセス赤坂駅徒歩5分 赤坂見附・溜池山王・六本木徒歩１０分
紹介文プロのパーソナルトレーナーを揃えたボディメイク専門のプライベートジムKenz。人目を気にする事のないハイクオリティージムで、プロトレーナーがマンツーマンでお客様の理想を叶えます。 本格的設備を取り揃え、ボディメイク・ダイエットのみならず、健康増進や機能改善、競技能力向上など、お客様それぞれの目的に合わせた多彩なトレーニングが可能です。

元エステティシャンの女性トレーナーがいる

女性は月経の周期でダイエット効果がでやすい時期や、でにくい時期があったり、むくみやすかったりと女性特有の悩みがあったりします。
足やせには、むくみの改善も大切なことで、女性に多いむくみの悩みも共有し、月経も考慮したトレーニングメニューを考えてくれる女性のトレーナーがKen’zにいます。
元エステティシャンというユニークな経歴を持ち、その経験を生かしながら女性の美をトータルにサポートしてくれます。
彼女のような引き締まった足を目指したいという人はぜひ彼女を指名してみましょう。
女性トレーナーさんも含め、ジムのトレーナーさんたちの筋肉がつき引き締まった足を見ていると、自分も頑張ろうというモチベーションにつながりそうです。