テレビ朝日「ロンドンハーツ」やNHK「おはよう日本」など数々のメディアが紹介する話題のプライベートジムが港区にあるKen’zです。
代表の野島賢さんは多くのボディビル選手権で賞を獲得するほどの人で、昔は歌舞伎町のホストとして活躍していたというユニークな経歴の持ち主。
彼を筆頭に、素晴らしいパーソナルトレーナーさんたちがトータルサポートをしてくれるジムです。2012年にオープンして以来、話題となり大人気のジム。
更衣室とそのカギには筋肉の名前がついているなんて、これもまたユニーク。
例えばカギには大胸筋でロッカーにはDの文字がついています。
壁にはNever Give Up. やFocusなどの励ましの言葉があって、ベンチプレスで見える位置にあります。
トレーニングも大事ですが、体をきちんとした状態で動かすためには知識も必要です。
ジムで体を動かす前に、骨や筋肉の構造など、まずは体のことを学びます。
この知識がないと体のどこかを傷めてしまう可能性が高く、傷めてしまうとトレーニングがしたくてもしばらくできなくなるかもしれません。
特に体の不調や怪我は、背骨と骨盤の使い方を間違えてしまうためだということから、その知識を大切に捉えています。
わかりやすい説明と実践で、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
バランス感覚チェックのためにバランスボールの上で立ったりスクワットしたり、トレーニングの後はストレッチで体を緊張状態から解放してあげます。
通常のジムだと他の人の目が気になってトレーニングにあまり集中できなかったり、恥ずかしかったりという人もいるかもしれません。
それが理由で断念した人もいるでしょう。
Ken’zジムなら完全プライベートジムなので、恥ずかしくないし、自分のトレーニングに集中することができます。
パーソナルトレーナーとマンツーマンで集中して取り組むことで、効果がしっかりと出ます。
これまで他のジムに行ったけど、効果がでなかったり、他の人がたくさんいる場所はなんだか苦手だと感じていた人には特におすすめのトレーニング環境が整っています。
安心してトレーニングできる環境だから長く続けられて効果を実感できます。
店舗名 | パーソナルトレーニングジムKenz |
住所 |
東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB |
TEL | 050-5280-1935 |
URL | http://www.kenz-gym.com/ |
営業時間 | 9:00~23:00 |
営業日 | 年中無休 |
クレジットカード | VISA,MASTER,AMERICAN EXPRESS |
最寄駅 | 赤坂駅 |
アクセス | 赤坂駅徒歩5分
赤坂見附・溜池山王・六本木徒歩10分 |
紹介文 | プロのパーソナルトレーナーを揃えたボディメイク専門のプライベートジムKenz。人目を気にする事のないハイクオリティージムで、プロトレーナーがマンツーマンでお客様の理想を叶えます。
本格的設備を取り揃え、ボディメイク・ダイエットのみならず、健康増進や機能改善、競技能力向上など、お客様それぞれの目的に合わせた多彩なトレーニングが可能です。 |