フリーストレッチング

腰痛でお困りの方はストレッチ専門店へ

フリーストレッチングでは、パーソナルストレッチでお客様の腰痛の改善を行っています。

パーソナルストレッチの利点は、お客様は寝ているだけで硬い筋肉を伸ばす事ができるところにあります。
普段使えていない関節や筋肉が原因で、腰痛を引き起こすことが多々あります。

また、自分では使えていない筋肉や関節に気づけていない事もありますので、そういった危険部位を事前に確認し、予防方法もフリーストレッチングではお伝えしています。

ご自分の腰痛の原因ちゃんと知りたくはありませんか?
一緒にお悩み解決しましょう!
施術台
腰痛
フリーストレッチング大宮

どうやって原因の部位を見つけているか?

フリーストレッチングでは、ストレッチを始める前に必ず「柔軟性のチェック」を行います。

この時に、可動域だけではなくどの部位の原因で腰痛を引き起こしているかヒアリングしながら予想を立てます。

このチェックを行う事で、ストレッチの効果も大きく変わります。

ご自分の体の柔軟性正確に測ってみませんか?
今まで気にしていなかった筋肉の硬さが見つかります。
フリーストレッチング

腰痛改善に必要なこと

腰痛でお悩みの方は『大殿筋・広背筋』など大きい筋肉の硬さが原因の場合が多いです。

このお尻と背中の柔軟性が上がる事で、姿勢改善にも繋がり長時間同じ姿勢をしていても疲れにくい体に変わります。
腰痛だけではなく、肩こりやむくみなども気になる方は是非一緒に頑張りましょう。

コツが分かればご自分で伸ばす事は可能です。
1人でお悩みの方はフリーストレッチング大宮へご相談ください

お客様の声

さいたま市 大宮在住 20代男性

野球の練習中に一度腰を痛めてしまい、それから腰痛が繰り返しでるようになりました。
近所の整体やマッサージを探している時に、フリーストレッチングさんを見つけたのでネットから予約しました。
トレーナーさんは、スポーツ知識が豊富な方で野球のパフォーマンスを上げる方法も教えて頂きました。
ストレッチの内容も自分ではできない箇所を、しっかりと伸ばしてもらえました。
腰痛も気にならなくなり、今は月3回ほどお世話になっています。
さいたま市 大宮在住 50代男性

腰痛が悪化すると今までマッサージ店行っていましたが、ストレッチ店の看板を見かけたので利用しました。
料金設定は始め高いと感じましたが、ストレッチを受けると体も楽になり来る前に気になっていた腰痛は無くなっていました。
初回の3回券を薦められたので購入しましたが、営業も強く言われるわけではないので安心です。腰痛の方オススメです。
さいたま市 大宮在住 50代女性

オープンの頃からお世話になっています。
元々は関節の痛みや、腰痛が酷く辛かったのがきっかけでしたが、今では腰痛や関節痛はなくなりました。定期的に運動もできるようになったので、今はストレッチで柔軟性を上げることを頑張っています。
自分ではストレッチできない部分や、関節の硬さも取れるのでオススメです。
これからもよろしくお願いします。
さいたま市 大宮在住 30代女性

腰痛に悩んでいたら母から勧められました。
ストレッチンは普段からしていたので、半信半疑でしたがパートナーストレッチの素晴らしさを知れました。
自分でやる時はどうしても伸ばしやすいストレッチや、苦手な事は避けてしまいますが、コチラでは徹底して全身を伸ばして頂けるので安心です。
腰痛と同じ位肩こりにでも悩んでいましたが、教えて頂いたストレッチで改善してきています。
このままお世話になります。
店舗名フリーストレッチング大宮店
住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目200 大西屋ビル1F
TEL048-788-2819
URLhttps://fs-oomiya.com/
営業時間11:00~21:00
営業日木曜定休
最寄駅大宮駅
アクセス大宮駅 徒歩5分
紹介文FreeStretchingとは ​近年、プロスポーツ選手をケアするためにスポーツトレーナーが行う手技として認知されてきたストレッチ施術です。 ​ ・1人では届かない奥の筋肉(深層筋)から伸ばす事で、力むことなく筋肉を和らげていきます。 ​ ・Free Stretchingでは使っていなかった筋肉を使う事で、関節可動域からも広げていきます。 ​ ・肩甲骨や股関節周りのストレッチ・骨盤矯正も行いますので頭痛、肩こり、腰痛などの各症状の改善にも繋がります。 ​ ・ヨガの呼吸法をストレッチに組み込む事によって、骨盤矯正や怪我の予防、ダイエットにも効果がある新しい健康法の一つです。