松田町から通えるパーソナルトレーニングジムでダイエットをしませんか
松田町にお住まいの方も通いやすいジムです
近年はジムで身体を動かしダイエットを行う方が増えてきました。これまではテレビなどで紹介されている〇〇ダイエットや食事制限のダイエットなど自分一人で行う方が多かったのですが、最近ではトレーナーと二人三脚でトレーニングを行った方がいいと感じている人が多いようです。STEELO GYMもそんなトレーナーが利用者様に寄り添ってトレーニングを一緒に行う施設の一つです。ダイエットをするにあたって一人ではなかなか続かない、という方にとってはうってつけのジムといえるでしょう。当ジムにはうまくいかなかったときのための返金制度などもございますので、初めてジムに行くという方にも安心できる体制が整っております。昭和町駅から徒歩一分で通えますので、松田町からでも通えます。皆様ぜひ足をお運びください。
パーソナルで一人一人に合ったトレーニングができます
これまでの一般的なジムは一人のインストラクターが数人の利用者を相手にして指導を行うタイプのものが主流でした。しかし、最近では一対一で指導を行うパーソナルトレーニングのジムも増えてきています。理由としては、一対一で指導を行うことによって利用者それぞれの適正に合わせ継続的に指導が行えるからというのが挙げられるでしょう。いかに優秀なインストラクターといえど、一人ひとりの適性を見極められなければ効果はなかなか出せません。その点、パーソナルトレーニングなら、トレーニングの効果が出ているか、このトレーニングはこの人に合っているか、といった細かいところまで見ることができ、効果的な指導を行うことができます。当ジムでも経験豊富なスタッフがプログラムを考え利用者一人一人に合ったトレーニングが行えるようにしています。
ダイエットに必要なのは運動と食事です
ダイエットをするにあたって運動を取り入れようとしている方は多いでしょう。確かに体を動かさなければ体重は減りません。しかし、同時に取り入れるカロリーのことも気にかける必要があります。せっかく運動してもその分だけ食べてしまえば運動の意味はなくなってしまうのです。カロリー以外にも食事の内容も重要になってきます。カロリー内でも脂っこいものや甘いものなどを毎日のように摂取していては整った体型になる事は困難です。過度な食事制限を導入してダイエットを行ったとしてもリバウンドに陥りやすいでしょう。そこで当ジムでは食事制限を導入しつつも、あくまで利用者の方が可能な範囲で行えるような制限をするよう心がけております。今流行りの糖質制限などにも対応しておりますので、遠慮なく相談してみてください。
| 店舗名 | STEELO GYM |
|---|---|
| 住所 |
〒599-8127 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |
| TEL | 090-3973-1995 |
| URL | https://www.steelogym.jp |
| 営業時間 | 10:00～22:00（21:00最終受付）※完全予約制 |
| 営業日 | 日曜日 |
| 最寄駅 | 北野田駅 |
| アクセス | 南海高野線 北野田駅 西口から徒歩13分 （南海バス） 北野田線32系統『伊勢道』バス停 下車 3分 駐車場あり（1台） |
| 紹介文 | お客様一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」理想的な身体に導きます！ 一緒にボディメイク頑張っていきましょう！ |
