生野でダイエットをしたいなら当パーソナルトレーニングジムへお越しください
生野周辺にお住まいの方でも通えるおすすめのジムです
近年はジムでダイエットを行う方が増えてきました。これまではテレビなどで紹介されている方法を行う方が多かったのですが、最近ではトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行った方がいいと感じている人が多いようです。STEELO GYMもそんなトレーナーが利用者様に寄り添ってトレーニングを一緒に行う施設の一つです。ダイエットをするとき一人ではなかなか続かない、という方にとってはうってつけのパーソナルジムといえるでしょう。当ジムにはうまくいかなかったときのための返金制度などもございますので、ジムに行った事がないという方にも安心できる体制が整っております。昭和町駅から徒歩1分で通えますので、生野からも通いやすくなっております。皆様ぜひ足をお運びください。
マンツーマンでトレーニングが出来るのがウリのジムです
これまでのジムは一人のインストラクターが数人の利用者を相手にして指導を行うタイプのものが主流でした。しかし、最近では一対一で指導を行うパーソナルトレーニングのジムが多くなっています。理由としては、一対一で指導を行うことによって利用者それぞれの身体に合わせた指導が行えるからです。いかに優秀なインストラクターといえど、一人ひとりの適性を見極められなければ効果はなかなか出せません。その点、パーソナルトレーニングなら、トレーニングの効果が出ているか、このトレーニングはお客様に合っているか、といった細かいところまで見て、効果的な指導、サポートを行うことができます。当ジムでもこうしたパーソナルトレーニングを取り入れていますので是非お越しください。
正しいダイエットをするなら運動だけではなく食事内容も大事
ダイエットをするにあたって筋トレを取り入れようとしている方は多いです。確かに体を動かさなければ体重は減りません。しかし、同時に取り入れるカロリーのことも気にかける必要があります。せっかく筋トレをしてもその分、食べてしまえば運動の意味はなくなってしまうのです。とはいえ、食事の量をただただ減らしてダイエットを行ったとしてもリバウンドに陥りやすいでしょう。そこで当ジムでは食事制限を導入しつつも、あくまで利用者の方が可能な範囲で行えるような制限をしておりますのでご安心ください。一日の食事のメニューなどもトレーナー自ら指導いたしますので、献立で迷うことはありません。今はやりの糖質制限などにも対応しておりますので、遠慮なく相談してみてください。
| 店舗名 | STEELO GYM |
|---|---|
| 住所 |
〒599-8127 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |
| TEL | 090-3973-1995 |
| URL | https://www.steelogym.jp |
| 営業時間 | 10:00～22:00（21:00最終受付）※完全予約制 |
| 営業日 | 日曜日 |
| 最寄駅 | 北野田駅 |
| アクセス | 南海高野線 北野田駅 西口から徒歩13分 （南海バス） 北野田線32系統『伊勢道』バス停 下車 3分 駐車場あり（1台） |
| 紹介文 | お客様一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」理想的な身体に導きます！ 一緒にボディメイク頑張っていきましょう！ |
