ダイエットをするなら平野から通いやすいパーソナルトレーニングジムへ
平野にお住まいの方でも通いやすいジムです
近年はジムでボディメイクを行う方が増えてきました。これまではテレビなどで紹介されている方法を自分一人で行う方が多かったのですが、最近ではトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行った方がいいと感じている人が増えているようです。STEELO GYMもそんなトレーナーが利用者様に寄り添ってトレーニングを一緒に行う施設の一つです。ダイエットをするにあたって一人ではなかなか続かない、という方にとってはうってつけのジムといえるでしょう。初めてジムに行くという方にも安心できる体制が整っております。昭和町駅から徒歩一分で通えますので、平野からでも通っていただけます。皆様ぜひ足をお運びください。
パーソナルトレーニングなら効果が出やすいです
これまでのジムは一人のインストラクターが数人の利用者を相手にして指導を行うタイプのものが主流でした。しかし、最近では一対一で指導を行うパーソナルトレーニングのジムも増えてきています。理由としては、一対一で指導を行うことによって利用者それぞれの適正に合わせた指導が行えるからというのが挙げられるでしょう。いかに優秀なインストラクターといえど、一人ひとりの適性を見極められなければ効果がなかなか出ません。その点、パーソナルトレーニングなら、トレーニングの効果が出ているか、このトレーニングはお客様に合っているかが分かります。効果的な指導を行うことができます。当ジムでもこうしたパーソナルトレーニングを取り入れています。皆様のご利用心よりお待ちしております。
ダイエットに大事なのはトレーニングだけではありません
ダイエットをするにあたって運動を取り入れようとしている方は多いでしょう。確かに体を動かさなければ体重も体脂肪も減りません。しかし、同時に取り入れるカロリーのことも気にかける必要があります。しっかり運動してもその分だけ食べてしまえば運動の意味はなくなってしまうのです。とはいえ、過度な食事制限を導入してダイエットを行ったとしてもリバウンドのリスクが高まります。そこで当ジムでは食事制限を導入しつつも、あくまで利用者の無理のない範囲で行えるような制限をするよう心がけております。一日の食事のメニューなどもインストラクター自ら指導いたしますので、ご安心下さい。今はやりの糖質制限などにも対応しておりますので、遠慮なく相談してみてください。
| 店舗名 | STEELO GYM |
|---|---|
| 住所 |
〒599-8127 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |
| TEL | 090-3973-1995 |
| URL | https://www.steelogym.jp |
| 営業時間 | 10:00～22:00（21:00最終受付）※完全予約制 |
| 営業日 | 日曜日 |
| 最寄駅 | 北野田駅 |
| アクセス | 南海高野線 北野田駅 西口から徒歩13分 （南海バス） 北野田線32系統『伊勢道』バス停 下車 3分 駐車場あり（1台） |
| 紹介文 | お客様一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」理想的な身体に導きます！ 一緒にボディメイク頑張っていきましょう！ |
