天王寺 パーソナルトレーニング

鶴ヶ丘周辺にお住まいの方でも通えるジムです

近年はジムでダイエットを行う方が増えてきました。これまではテレビなどで紹介されている方法を自分一人で行う方が多かったのですが、最近ではトレーナーと二人三脚でトレーニングを行った方がいいと感じている人が多いようです。STEELO GYMもそんなトレーナーが利用者様に寄り添ってトレーニングを一緒に行う施設の一つです。ダイエットをするにあたって一人ではなかなか続かない、という方にとってはうってつけのジムといえるでしょう。一人一人に合った方法で行っていきますのでご安心下さい。当ジムにはうまくいかなかったときのための返金制度などもございますので、初めてジムに行くという方にも安心できる体制が整っております。昭和町駅から徒歩一分で通えますので、鶴ヶ丘のようなところからでも通えます。皆様ぜひ足をお運びください。
筋トレ
ジム
女性

パーソナルトレーニングは効果を実感しやすい

これまでのジムは一人のインストラクターが数人の利用者を相手にして指導を行うタイプのものが主流でした。しかし、最近では一対一で指導を行うパーソナルトレーニングのジムも増えてきています。理由としては、一対一で指導を行うことによって利用者それぞれの適正に合わせた指導が行えるからというのが挙げられるでしょう。いかに優秀なインストラクターといえど、一人ひとりの適性を見極められなければ効果はなかなか出せません。その点、パーソナルトレーニングなら、トレーニングの効果が出ているか、このトレーニングはこの人に合っているか、といった細かいところまで見ることができますので、効果的な指導を行うことができます。当ジムでもこうしたパーソナルトレーニングを取り入れています。トレーニング以外にも食事指導も取り入れています。無理のない範囲の食事指導になりますのでご安心ください。皆様からのお問い合わせお待ちしております。
効率の良いトレーニング

ダイエットに必要なのは運動以外にもあります

ダイエットをするにあたって運動を取り入れようとしている方は多いでしょう。確かに体を動かさなければ体重は減りません。しかし、同時に取り入れるカロリーのことも気にかける必要があります。せっかく運動してもその分だけ食べてしまえば運動の意味はなくなってしまうのです。とはいえ、過度な食事制限を導入してダイエットを行ったとしてもリバウンドに陥りやすいでしょう。そこで当ジムでは食事制限を導入しつつも、あくまで利用者の方が可能な範囲で行えるような制限をするよう心がけております。理想としてはしっかり食べて筋肉量を増やして脂肪燃焼を行う方法が一番です。当ジムはその方法でリバウンドしなく、理想の身体を作っていきます。一日の食事のメニューなどもインストラクター自ら指導いたしますので、献立で迷うことはありません。今はやりの糖質制限などにも対応しておりますので、遠慮なく相談してみてください。
店舗名STEELO GYM
住所 〒599-8127
大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F
TEL090-3973-1995
URLhttps://www.steelogym.jp
営業時間10:00~22:00(21:00最終受付)※完全予約制
営業日日曜日
最寄駅北野田駅
アクセス南海高野線 北野田駅 西口から徒歩13分 (南海バス) 北野田線32系統『伊勢道』バス停 下車 3分 駐車場あり(1台)
紹介文お客様一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、「美しく」「健康的に」「リバウンドしない」理想的な身体に導きます!   一緒にボディメイク頑張っていきましょう!