大阪市内はジムの激戦区!

フィットネス業界が盛んな近年では大阪市内のジムを検索するとたくさんのジムがヒットし、どこのジムに通えばいいのかなかなか決めきれない方もいらっしゃるかと思います。
そんな激戦区大阪市内でTHELONIOUS(セロニアス)もまたお店を構えております。
なぜならば私たしはご入会していただいたお客様に絶対の満足度を与えることができる自信があるからです。
その理由にTHELONIOUS(セロニアス)所属トレーナー全員がプロフェッショナルだという事。
加圧トレーニング、ボディメイクセラピストの資格を保有し、さらにフィットネスの業界で長年経験を積んだトレーナーしか当店には在籍しておりません。
ラグジュアリーな最新設備で、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを受けていただけます。
また当店は大阪市内の肥後橋駅から徒歩約5分、本町駅から徒歩約8分と好立地のため市街からお越しの際もとても便利です。

パーソナルトレーニングであなたにあったプログラムを提供

お客様に理想のボディを手に入れていただくため、THELONIOUS(セロニアス)では徹底したカウンセリングを行っております。

まずお客様の理想のボディをお聞かせいただき、精密機械での対組成分析を駆使したカウンセリングでお客様に一人一人にあったトレーニングプログラムをご提供いたします。
その他に食事指導はもちろんですがトレーニングでくじけそうになってしまった時なども全力で支え続けます。

加圧トレーニングでより効果的にボディメイクを!

加圧トレーニングとは、両手両足の付け根に専用の加圧ベルトを装着しながらトレーニングするというもので、その状態でトレーニングする事により、通常のウェイトトレーニングよりも短時間低負荷で、高い効果が得られます。
血流を適切に制限しトレーニングすることでトレーニング中に疲労物質である乳酸を体内に溜め込むことによってトレーニング後の成長ホルモンの分泌を活性化させます。
加圧トレーニング後に分泌される成長ホルモンは通常時の約290倍とも言われており、加圧の効果は著しく高いと言えます。
また筋力アップだけでなく、ダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・アンチエイジングと絶大な効果が発揮され、病気にかかりづらく冷え性の改善なども期待できます。
良い事尽くめの加圧トレーニングですが、そんなトレーニングを安心安全に受けられるのも、トレーナー全員加圧トレーナーの有資格者だからこそ。
THELONIOUS(セロニアス)にて心よりお待ちしております。