短期間で痩せたい方必見！

近頃、運動不足や不摂生などで体重が増えてしまったそこのアナタに朗報です！
大阪THELONIOUSでは短期集中型ダイエットプランを考案致しました！
ダイエットしても中々続かない、色々なダイエットを試したが効果がなかったアナタ、是非一度THELONIOUSへお越し下さい！
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今こそデブ脱却のチャンス！

パーソナルジムは多いけど本当に効果はあるの？

大阪市内には５００施設近くのパーソナルトレーニングジムがあります！
トレーニングに特化したジム、食事に特化したジム、女性専用など多種多様なジムがあります。
しかし、本当に痩せるか心配になりますよね。
そんな不安をTHERONIOUSは解消しました！
全トレーナーが有資格者で豊富な知識、管理栄養士監修の食事ガイドブック、トレーニングガイドブックの提供といった様々なサービスを取り揃えております。
そして、他のジムではありえない入会金、月会費すべて無料+３０日間完全返金保障のサービス！
通って頂けばわかるはずです。
他のジムで得られなかった効果と充実感！
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来て頂ければ分かります、効果が出るジムです！

短時間で効果を得られる加圧トレーニング

加圧トレーニングは、短時間で大きな効果が得られる効率のよさから、さまざまな効果が期待できると考えられています。
加圧とは、血管を外部から圧迫する事によって血流を制限する事です。
具体的に、専用のバンド等を腕や脚の付け根に巻き、一定の圧力をかけた状態で筋力トレーニングを行います。
その結果、ハードトレーニングを行なった時と同じように成長ホルモンを分泌します。
身体への負担を最小限に抑え、成長ホルモンの分泌を促し、筋肉を発達させる事が、加圧トレーニングの特徴です。
なので、激しい運動やトレーニングが苦手な方でも簡単に尚且つ短時間のトレーニングで効果を簡単に得られます。
今から夏に向けて体型を変えたいなどといった短期集中でダイエットを考えてる方は是非、お試しください。