現在、日本人の多くは運動不足だと言われています。
身体を動かすことが少なくなると、筋力や柔軟性も低下してしまいます。
運動の習慣がなく、日々同じ動作を繰り返すだけの人は、ある一定の場所だけに負担がかかってしまいがちです。
一定箇所に多くの負担がかかると身体に歪みが生じてしまい、身体の不調を引き起こす原因となってしまいます。
パーソナルトレーニングでは、まずカウンセリングを行い、現在の身体の状態をチェックし不調の原因を探ります。
お客様の身体の状態を知ることで、最適なトレーニングを提案することができるのです。
当社のトレーナーはすべて有資格者であり、本格的プロ集団です。
身体の悩みは何でもお気軽にご相談下さい。
中央区でパーソナルトレーニングジムを探すなら料金・コースが選べる当社へ
運動不足の解消にはパーソナルトレーニング
中央区でのパーソナルトレーニングで目に見える効果を
当社ではお客様一人一人に合わせ、医学的根拠のあるプログラムを作成しております。
今までジムに通ったけれど効果が実感できなかった方や、長続きしなかった方も目に見える効果を実感して下さい。
トレーニングはマンツーマンで行いますので、トレーナーとの距離が近く、お客様の目標を共有できるのも当社の魅力です。
推奨する加圧トレーニングでは、5大効果と呼ばれるダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・筋力アップ・アンチエイジングが期待できます。
体への負担が少ない加圧トレーニングは、関節や腱などに負担を掛けることはありませんのでご安心下さい。
トレーニング後は整体・ストレッチによって体の歪みを矯正し、効果を増幅させます。
パーソナルトレーニングが初めての方も、満足のいくトレーニングを実感して下さい。
今までジムに通ったけれど効果が実感できなかった方や、長続きしなかった方も目に見える効果を実感して下さい。
トレーニングはマンツーマンで行いますので、トレーナーとの距離が近く、お客様の目標を共有できるのも当社の魅力です。
推奨する加圧トレーニングでは、5大効果と呼ばれるダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・筋力アップ・アンチエイジングが期待できます。
体への負担が少ない加圧トレーニングは、関節や腱などに負担を掛けることはありませんのでご安心下さい。
トレーニング後は整体・ストレッチによって体の歪みを矯正し、効果を増幅させます。
パーソナルトレーニングが初めての方も、満足のいくトレーニングを実感して下さい。
料金からサポート内容まで何でもご相談下さい
ジムへ通うのをためらう理由の一つに、料金の不安を上げる方もいらっしゃいます。
当社では明確な料金設定に加え、カウンセリングや各種レンタル、プロテイン・サプリ・飲料水をすべて無料で提供しております。
パーソナルトレーニングで自分の身体と向き合い、不調の改善に役立てて下さい。
慢性的な身体の不調は、病気やケガに比べどうしても見落としがちです。
デスクワークや、家事・育児によって姿勢が崩れることでも身体には大きな負担がかかっています。
肩こりや腰痛も、姿勢を改善し、筋力の不足を補うことで解消できるかもしれません。
パーソナルトレーニングは、酷使する自分の身体と向き合うきっかけ作りです。
お客様の悩みや不安が解決できるよう、私たちがトレーナーがしっかりとフォロー致します。
当社では明確な料金設定に加え、カウンセリングや各種レンタル、プロテイン・サプリ・飲料水をすべて無料で提供しております。
パーソナルトレーニングで自分の身体と向き合い、不調の改善に役立てて下さい。
慢性的な身体の不調は、病気やケガに比べどうしても見落としがちです。
デスクワークや、家事・育児によって姿勢が崩れることでも身体には大きな負担がかかっています。
肩こりや腰痛も、姿勢を改善し、筋力の不足を補うことで解消できるかもしれません。
パーソナルトレーニングは、酷使する自分の身体と向き合うきっかけ作りです。
お客様の悩みや不安が解決できるよう、私たちがトレーナーがしっかりとフォロー致します。
