肥後橋駅からほど近い当店は、まわりに飲食店、少し歩くと大きな公園や淀川にもすぐいける自然あふれる立地にあります。
公園には四季折々のケヤキ並木、バラ園などが楽しめる他、テニスや球場、卓球までできる施設があります。
公園のまわりには買い物やカフェ、スイーツなどが楽しめるお店がずらりと並んでいます。
当店ではトレーニングウェアの貸し出し、パウダールーム、ロッカー、更衣室などの設備も揃えております。
お出かけ前や会社帰りに手軽に通っていただき、集中してトレーニングした後は、ご飯を食べていただくもよし、公園や淀川でゆっくりリラックスしていただくもよしと、様々な楽しみ方が出来るかと思います。
大阪市中央区で今話題のおすすめダイエット
仕事帰りにも色々楽しめる、大阪市中央区
ダイエットにパーソナルトレーニングをしてみませんか
パーソナルトレーニングと聞くと、体力的にハードなもののイメージがあるかもしれません。
今はもっと幅広く、健康、体力づくりまたはボディメンテナンスなどお客様の目的も様々です。
当店ではまず、お客様のカウンセリングからはじめ、目標を共有してからプログラムを作成します。
トレーナーは全員がパーソナルトレーニングテストの合格者、そして加圧トレーニング・整体の有資格者です。
そんな本格的プロ集団が、マンツーマンで指導するので、安心安全で効果の高いトレーニングが行えます。
トレーニングを終えた後は、しっかりとボディメンテナンス。
プロの整体師によって体の歪みを矯正し、トレーニングの効果をさらに上げていきます。
今はもっと幅広く、健康、体力づくりまたはボディメンテナンスなどお客様の目的も様々です。
当店ではまず、お客様のカウンセリングからはじめ、目標を共有してからプログラムを作成します。
トレーナーは全員がパーソナルトレーニングテストの合格者、そして加圧トレーニング・整体の有資格者です。
そんな本格的プロ集団が、マンツーマンで指導するので、安心安全で効果の高いトレーニングが行えます。
トレーニングを終えた後は、しっかりとボディメンテナンス。
プロの整体師によって体の歪みを矯正し、トレーニングの効果をさらに上げていきます。
当店おすすめ加圧トレーニング
パーソナルトレーニングとはトレーナーとお客様マンツーマンで行っていくので、初めて挑戦する方も、ジムに通っていたけれど途中で辞めてしまった方にも確実に結果を出す事が出来ます。
最初のカウンセリングでお客様の目標をしっかりと共有し、医学的根拠に基づいたプログラムを組んでいきます。
それに添ってトレーニングしていくのですが、当店でおすすめしているのが加圧トレーニングというもの。
腕や足に専用のバンドをつけることにより、血流を制限します。
それにより成長ホルモンがハードなトレーニングの時と同じように分泌され、通常のトレーニングよりも軽い負荷で効果的に筋力を上げることが出来ます。
その他にも女性には特に嬉しい効果がたくさんございます。
ダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・アンチエイジングと絶大な効果が発揮され、より健康的な体を手に入れられます。
このような効果的なトレーニングが安心安全に受けられるのも、トレーナー全員がプロフェッショナルだからこそ。
THELONIOUS（セロニアス）にて心よりお待ちしております。
最初のカウンセリングでお客様の目標をしっかりと共有し、医学的根拠に基づいたプログラムを組んでいきます。
それに添ってトレーニングしていくのですが、当店でおすすめしているのが加圧トレーニングというもの。
腕や足に専用のバンドをつけることにより、血流を制限します。
それにより成長ホルモンがハードなトレーニングの時と同じように分泌され、通常のトレーニングよりも軽い負荷で効果的に筋力を上げることが出来ます。
その他にも女性には特に嬉しい効果がたくさんございます。
ダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・アンチエイジングと絶大な効果が発揮され、より健康的な体を手に入れられます。
このような効果的なトレーニングが安心安全に受けられるのも、トレーナー全員がプロフェッショナルだからこそ。
THELONIOUS（セロニアス）にて心よりお待ちしております。
