効率的なフィットネスで理想的な体作りを

より理想的な体格を目指したい、健康を維持したい等の希望を抱いても、叶える方法が見つけにくいことがあります。
そのような場合は是非THELONIOUS(セロニアス)に目標をお聞かせください。
お客様の目標に応じた完全オリジナルプログラムをご提供致します。
当店は、全スタッフが加圧インストラクターと整体師の資格を保有しており、マンツーマンで最新のフィットネスやトレーニング、ボディーケアを効率的に提供し、安全で楽しく、 あなたの理想のカラダ作りをバックアップ致します。
また身体づくりに伴う無理のない食生活の提案もさせて頂きますので、楽しみながらもトレーナーと一緒に理想の体型を目指しましょう!
無料相談や見学も行っておりますので、気軽にお問い合わせください。

大阪市中央区のパーソナルトレーニングジムです

THELONIOUS(セロニアス)は大阪市中央区にあるパーソナルトレーニングジムです。
有資格のトレーナーがマンツーマンで指導を行いますので、ご自分のペースに合わせて体型作りを目指せます。
体型体質改善を行うレギュラープランの他、短期集中コースや1年間のマルチヘルスケアを用意し、加圧トレーニングを中心に1人1人に合ったトレーニングプランでサポートしておりますので、お客様の目標に合わせたご提案ができます。
肥後駅や本町駅から徒歩圏内で、午前10時から午後23時まで営業しておりますので、会社帰りなどに通いやすくなっております。
アクセスも便利なセロニアスでボディメイクをしませんか。
料金や施設設備、サポート内容などのお問い合わせをお待ちしております。

独自の加圧トレーニングで効率的に

当社では、医学・栄養学・トレーニング理論に基づき、過去の統計・実績を結集した独自のトレーニングメソッドを構築致しました。
加圧トレーニングとは、専用のベルトを腕と脚の付け根に巻いて血流を制限し、わざと疲労物質を溜めることで、成長ホルモンの分泌を促し、筋肉を発達させます。
このトレーニング法は、体への負担も軽く、短時間で大きな効果を得られる効率のよさから様々な効果を期待できます。
また加圧トレーニングは、ダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・筋力アップ・アンチエイジングの五大効果が発揮されるため、女性の方やシニアの方にも嬉しい効果がございます。
ホームページにもトレーニングの動画風景や詳しい料金案内などわかりやすく載せておりますので、是非一度ご覧ください。