どうやって選ぶ?大阪市のジム事情

大阪のメインターミナルが集まった都市、大阪市でトレーニングを始めようと思っても、たくさんありすぎてどうやって選べばいいのかわからない、そんな方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
今まで運動をした事がない、ジムには通っていたが途中で辞めてしまったなんて方に是非ともおすすめしたいのが、当社のパーソナルトレーニング。
あなた専属のトレーナーがついて、その日の体調などを見ながら効果的な運動をサポートします
当店の近くには大きな公園や淀川があり、トレーニング前後にもリラックスできる最適な環境です。

口コミで確かな効果が続々と

今までパーソナルトレーニングを知らなかった方も、その効果は口コミで広がってきています。
THELONIOUS(セロニアス)ではトレーナー全員がパーソナルトレーニングテスト合格者、加圧トレーニング・整体の有資格者というまさにプロ集団。
まずは有資格者がお客様の目標をカウンセリングし、医学的根拠のあるプログラムをトレーナーが作成しますので、確実に結果を出せます。
トレーニング後の整体・ストレッチは体の歪みを矯正し、ストレッチ効果でトレーニングの効果も増幅。
整体マッサージだけでも受けられます。

パーソナルトレーニングはやらないとわからない

ジムで一人でトレーニングをしていると、果たしてこれが正解なんだろうか、いまいちどこに効いているのかわからない、そんな経験をされた方もいらっしゃると思います。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで指導するので、プロが確実にお客様にあった運動をサポート。
お客様の要望や、ささやかな疑問もその場ですぐお答えする事が出来ます。
また当店では加圧トレーニングを導入しております。
加圧トレーニングとは、専用のバンド等で、腕や足の血管に一定の圧力をかけた上で筋力トレーニングを行います。
そうする事で、ハードなトレーニングを行った時と同じような成長ホルモンを分泌させ、筋肉を効果的に発達させる事が出来るのです。
さらにダイエット効果・血行促進・免疫力アップ・アンチエイジングと絶大な効果が発揮され、ただ痩せるだけではなく健康な身体を目指せます。
そんな良い事尽くめのトレーニングを安心安全に受けられるのもプロのトレーナーがいるから。
THELONIOUS(セロニアス)にて心よりお待ちしております。