ヨガ 大阪市

高齢者様向け「整体ヨガ」で健康維持しませんか?

大阪市にあるStudio Loosefit(ルーズフィット)は、フィットネススタジオです。
ZUMBA、太極舞、スリングヨガなど「こころとからだのフィットネス」スタジオです。

◆日頃の運動不足を感じている方
◆仕事でストレスを溜め込んでいる方
◆癒しを求めている方
◆冷え性などの女性特有のお悩みを抱えている方
などは、ぜひ当スタジオへお越し下さい。
老若男女を問わずどなたでも楽しみながらレッスンを受けていただけます。

高齢者の方には「整体ヨガ」で健康維持を目的としたレッスンを行っております。
「ヨガ」と「整体」を2本柱とし、気功や体をゆるめる技術、各種健康体操などを融合させたフィットネスです。
無理なく楽しく続けていただくことができますので、ぜひお試しください。

大阪市西区にあるフィットネススタジオです!

当店は、大阪市西区九条にあるハウス中島1階にてフィットネスレッスンを行っております。
九条駅から徒歩圏内と便利な立地にございます。

また、当店では登録料制及びチケット制でご案内をしております。
登録料をお支払いいただいた後に、予約サイトのパスワードをお送りいたしますのでご確認ください。
予約サイト・メール・ファックスでご予約をお願いします。
レッスン受講料は、1タイムレッスンからお得な回数券もございますので、ご利用くださいませ。
回数券は、初回受講から5回分が3か月、10回分は8カ月が有効期限となります。

料金につきまして詳しくは当ページ下部にてご確認くださいませ。

安全で楽しく効果的な日本人の為のスリングヨガを!

皆さまは「スリングヨガ」をご存知でしょうか?
スリングヨガとは、天井から吊るされたニューヨーク発祥のスリング(柔らかくて大きな布)を使って、空中で行う新しいヨガです。
スリングに体を預け空中に浮くことでリラックスし、呼吸が深まります。
さらに体を逆さまにすることで、背骨の骨と骨の間を開き、圧力を軽減し腰痛の改善につながります。

また、逆さまになることで全身の血液循環が良くなるので、冷え性の改善にも役立ちます。
スリングヨガは、ヨガ・ピラティス・ファンクショナルトレーニング3つのメソッドが融合したプログラムで、初心者の方にもお楽しみ頂けます。

スリングヨガは、日本人が日本人の為につくったヨガと言われるほど、安全で楽しく効果的なヨガです。
ぜひ、大阪市西区にあるStudio Loosefit(ルーズフィット)でスリングヨガをお試し下さい。