大阪市にあるダンススタジオ、Studio Loosefit(ルーズフィット)です。
当スタジオでは、話題のスリングヨガもお楽しみいただけます。
スリングヨガとは、天井からつるした大きいスリングに身を任せつつ、空中と床でヨガをするエクササイズです。
ヨガの呼吸法でリラックスしながら、宙に浮いたり逆さまになることで、体幹とインナーマッスルを自然に鍛えることができます。
また、ラテンの音楽と融合させた「ZUMBA」や、ベリーダンスの特徴的な動きを生かした「ベリーシェイプ」など、楽しくシェイプアップできるプログラムも豊富にご用意しております。
本格的に鍛えたい方向けのレッスンもあり、女性の方はもちろん、男性の方にもぜひ通っていただきたいダンススタジオです。
また、高齢者向けの整体ヨガのコースもございますので、無理なく健康的な体作りに取り組みたい方は、ぜひご来店ください。
まずは皆さまからのお問合せをお待ちしております。
ルーズフィットは大阪市西区の地下鉄中央線「九条駅」近くにあるダンススタジオです。
豊富な種類のエクササイズが楽しめ、心と体をリフレッシュさせながらシェイプアップやダイエットをしたい方におすすめです。
駅より徒歩数分の距離にありますので、お仕事帰りに気軽にお立ち寄りいただけます。
話題のスリングヨガを始め、
◆ラテンの音楽に合わせた「ZUMBA」
◆ベリーダンスの動きを取り入れた「ベリーシェイプ」
◆太極拳の動きや気功を基にした「太極舞」
など、心をリラックスさせてエクササイズできるプログラムが盛りだくさんです。
運動不足を感じている方、まずは楽しみながら体を動かしてみませんか?
その他にもメニューを豊富にご用意しておりますので詳しくはホームページにてご確認をお願いいたします。
当スタジオでは、さまざまな民族舞踊やダンスの要素を取り入れた豊富なエクササイズプログラムをご用意しております。
そのなかでも太極拳やカンフーなどの動きを取り入れ、気功を基にした「太極舞」は、ご年配の方もむりなく始めていただける運動です。
呼吸を整え、ゆったりとした動きの「太極舞」は、気の流れを整えリラックスでき、癒されることができます。
雄大な音楽にのせて、ゆっくりと動くので激しい運動が苦手な方や、エクササイズ初心者の方におすすめです。
ご興味がおありの方は、体験レッスンもご用意しておりますのでまずはお気軽にお申込みくださいませ。
皆さまからのご利用を心よりお待ちしております。