ダンススタジオ 大阪市

運動不足に、ストレス発散に、どなたでも楽しめるダンススタジオです!

大阪市西区九条にあるダンススタジオ、Studio Loosefit(ルーズフィット)です。

行っているプログラムは、
◆スリングヨガ
◆ZUMBA
◆高齢者向け整体ヨガ
◆TRXボディトレーニング
◆ベリーシェイプ
◆太極舞
などです。

当スタジオは、10:00~22:00までレッスンを行っており、年中無休でオープンしています。
運動不足やストレスがある方、癒される時間をお求めの方や冷え性などでお悩みの方などにおすすめのダンススタジオです。

Studio Loosefitではスリングヨガを中心として楽しんでいただきながら心とからだのメンテナンスを行っております。
皆さまも当スタジオで一緒に楽しく身体を動かしませんか?

大阪市営地下鉄九条駅から歩いてすぐ!便利に通えます♪

スタジオルーズフィットは、大阪市営地下鉄中央線九条駅から歩いてすぐの場所にあるダンススタジオです。

当スタジオは、登録制及びチケット制になっておりますので、受講をご希望の方は初回登録をしていただき、チケットをご購入下さいませ。
登録料をお支払い後は、退会のお申し出がない限り永久登録となります。
登録いただいた方のレッスン受講料は1タイムレッスンごとにお支払いいただくシステムとなっております。

さらにお得な回数券やマンスリーフリーもございます。
また、体験レッスンもご用意しておりますのでお気軽にお試しください!
当スタジオつきましての詳細はホームページに掲載しておりますので合わせてご確認いただけましたら幸いです。

スリングヨガ、TRXなど様々なレッスンをご用意しております。

<スリングヨガ>は、NY発祥のスリング(ハンモック)を使用して空中と床でヨガをするものです。
効果として、体幹やインナーマッスルが鍛えられるほか、腰痛改善や便秘解消、ヒップアップや柔軟性アップ、冷え性改善や癒し効果などが期待できます。

<TRXボディトレーニング>は、体力・筋力・バランス・柔軟性・敏捷性・コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができます。
プロアスリートからご高齢者の方にまで対応したトレーニングです。

<ZUMBA>
ラテン系の音楽とダンスを融合させて創られた、ダンスフィットネスエクササイズ
<ベリーシェイプ>
中東の民族舞踊ベリーダンスの動きを使い、女性ホルモンの正常な分泌を促す体質改善型エクササイズ
<太極舞>
台湾生まれのプログラムで、太極拳・カンフー・民族舞踊・気功などをとりいれ、ゆったりとした雄大な音楽に合わせて動き、気の流れを整え、気持ちも癒されるエクササイズ

ほかにも高齢者向けの整体ヨガレッスンをご用意しております。
どうぞ、Studio Loosefitのプログラムを一度ご体験ください。