フィットネス 西区九条

当フィットネススタジオで楽しみながら運動をしましょう!

西区九条にあるフィットネスクラブのStudio Loosefit(スタジオルーズフィット)です。
当店は、老若男女を問わずどなたでも楽しみながら「こころとからだのメンテナンス」が行えるフィットネススタジオです。

最近運動不足を感じている方や、仕事でストレスを溜め込んでいる方。
疲れているから癒しが欲しいと考えている方や、冷え性などの女性特有のお悩みを抱えている方はぜひお越しください。

当店では、機能的トレーニングを兼ね備えたスリングヨガを行っています。
スリングヨガは日本人のために日本人が作った新しいヨガです。
ヨガやピラティス、昔遊んだブランコやアスレチックの要素をプログラムに盛り込み楽しみながら運動ができます。
その他にZUMBAやTRXボディトレーニング、ベリーシェイプ、太極舞もあり、高齢者の方向けの整体ヨガもございます。

体験レッスンも行っておりますので、予約サイトにて空き状況をご確認の上お申し込みください。
まずはこの機会にどうぞお気軽にお問合せくださいませ。

西区九条にあるスタジオルーズフィット

スタジオルーズフィットは大阪府西区九条ハウス中島の1階にあるフィットネススタジオです。
定休日はございませんのでレッスンプログラムに合わせてご希望日時に予約をお願いいたします。
また、スケジュールプログラムとお客様の希望が合わない場合はメールにてご相談ください。
お日にちや時間・講座名を言っていただければできる限りお客様の希望にお応えします。

なお、当スタジオは登録制及びチケット制にてご利用いただけます。
一度登録していただくと退会を申し出ない限り永久登録です。
料金は6,000円で登録が完了するとパスワードをお送りします。
そのパスワードを使用して予約フォームや電話・メールにて予約をお願いします。
チケットは1タイムレッスン、5回・10回分回数券(有効期限あり)。
10回以上受講する方にお得なレッスンマンスリーフリーがございます。
お客様のスケジュールに合わせてチケットをお選びください。

ご不明な点はお気兼ねなくお問合せをお待ちしております。

高齢者向けの整体ヨガで無理なく運動しませんか?

当店では、「高齢者向け整体ヨガ」のレッスンをご用意しております。
整体ヨガとは、「ヨガ」と「整体」を2本柱にして気功や体をゆるめる技術で、各種の健康体操を融合させたフィットネスのことです。

このフィットネスは、ヨガ療法のアーサナ(体操)と呼吸法が各種技法の核となっています。
アーサナを行うと姿勢を維持しようとするので、神経と筋肉の協調作用が必要となります。
呼吸法や姿勢などを意識し、うまく力を抜くことで、自然と心も身体もリラックスした状態になります。
また中国の伝統療法である気功や、簡単・気軽にできる健康体操などの要素もひとまとめにした内容となっております。
運動に激しさや無理がない為、ながく続けられます。
ぜひ一度整体ヨガをお試しください。

その他にもスタジオルーズフィットでは様々なフィットネスをご用意しておりますのでご自分に合うレッスンを見つけて、一緒に楽しく体を動かしましょう!