フィットネス 西区九条

フィットネスで心と身体のメンテナンスをしませんか?

「いつまでも若々しく健康でありたい!」
「ジムなどのトレーニングに飽きてしまった」
「運動不足だから、楽しくエクササイズしたい」
などと思っている方は、西区九条にあるフィットネススタジオのStudio Loosefit(スタジオルーズフィット)へお越しください!

当店では、ヨガ・ピラティス・機能的トレーニングを兼ね備えた新しいスタイルのスリングヨガを始め、ZUMBA、整体ヨガ、ベリーシェイプ、太極舞などさまざまな要素を組み合わせたエクササイズを行っています。
みんなで楽しくエクササイズするから、「身体」だけではなく「心」も元気になれます!
「難しそうだ…」、と思われた方は、まずは体験レッスンを受けていただき、楽しさをご実感ください!

さあ、私たちとご一緒に健康づくりをしましょう!
当店の詳細につきましてはホームページにつきましてはホームページに掲載しておりますので合わせてご確認いただけましたら幸いです。

九条駅からわずか徒歩1分!通いやすく便利な立地にございます。

当店では、楽しくエクササイズをしていただけるようさまざまなプログラムをご用意しております。
全国でもまだ珍しい「スリングヨガ」をご体験していただけるのが、当スタジオの魅力でもあります。

空中に浮いたスリングでのエクササイズは、
◆腰痛改善
◆便秘解消
◆血行促進による冷え解消
◆リラックス効果
など、多くの効果が期待できるプログラムです。

そして何と言っても<とっても楽しいレッスン>なのです!
日本人が日本人のために開発したスリングヨガをぜひお試しください。

当スタジオは、阪神なんば線の九条駅からわずか徒歩1分の場所にあります。
夜20時以降からのクラスもあるので仕事帰りでもお立ち寄りいただけます。
楽しくエクササイズを続けるには絶好の立地です。ぜひご利用をお待ちしております。

気の流れを整える癒しの「太極舞」をぜひお試しください。

当店では、「太極舞」のレッスンをご用意しております。
このレッスンは、太極拳をベースにした呼吸法や民族舞踊の要素を取り入れたエクササイズです。
ゆったりした音楽に合わせて体を動かすので、初めての方や激しい運動が苦手な方、ご高齢者の方でも、気軽にレッスンを受けていただけます。

全身の筋肉と関節を伸ばすので、内臓や足腰の筋力を強化し、血行促進が期待できるほか、リンパの流れも促進するので心肺機能も向上も図れます。
そして全身の気の巡りを良くし、濁った気を外に流していき、免疫力を高める効果も期待できます。
疲労、ストレス解消にもぴったりの太極舞は、関西では珍しいプログラムです。

ご興味のある方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
当店の詳細はホームページに掲載しておりますので合わせてご確認いただけましたら幸いです。