天井からぶら下がったスリング（ハンモック）を使った「スリングヨガ」をご存知でしょうか？
NY発祥のこのスリングヨガを、大阪市西区九条にあるフィットネススタジオ、Studio Loosefit（スタジオルーズフィット）でご体験いただけます！
スリングを使って、床と空中でヨガをするスリングヨガは、空中に浮くことで自然と体幹が鍛えられ、身体を逆さまにすることで血管やリンパが刺激され血液の流れを促します。
スリングにより様々な動きが可能になり背中の筋肉がほぐされ肩こりも解消され、足のむくみもすっきりします。
また、スリングの布のなかに身体を預けて自軸に任せてリラックスすることで癒しの効果もあります。
スリングで体をサポートするため、より柔軟性が高くなり、これまで体が硬くてヨガが出来なかったという方にもおすすめです。
初心者にもおすすめですのでこの機会にぜひ当スタジオでお試しください。
ベリーシェイプをご存知ですか？大阪市の当スタジオではヨガはじめ様々なレッスンをご体験いただけます！
本格的な「スリングヨガ」をぜひご体験ください！
大阪市西区にある、心と身体をいやすフィットネススタジオです。
大阪市西区九条にある当スタジオは、心と身体のメンテナンスを楽しみながら行えるフィットネススタジオです。
■運動不足の方
■お仕事などでストレスが溜まっている方
■冷え性などを解消したい方
■ダイエットがなかなか続かない
などという様々なお悩みを抱えた方へおすすめのレッスンを多数ご用意しております。
当スタジオでのレッスンの受講は、登録制及び、チケット制となっています。
1タイムレッスンでご案内しておりますが、お得な回数件もございますので、ご利用くださいませ。
また、ひと月にたくさんのレッスンを受講したい方には1か月受講したい放題プランもご利用いただけます。
詳しくはお問い合わせいただくか、ホームページにてご確認をお願いいたします。
まずは皆様からのご連絡をお待ちしております。
■運動不足の方
■お仕事などでストレスが溜まっている方
■冷え性などを解消したい方
■ダイエットがなかなか続かない
などという様々なお悩みを抱えた方へおすすめのレッスンを多数ご用意しております。
当スタジオでのレッスンの受講は、登録制及び、チケット制となっています。
1タイムレッスンでご案内しておりますが、お得な回数件もございますので、ご利用くださいませ。
また、ひと月にたくさんのレッスンを受講したい方には1か月受講したい放題プランもご利用いただけます。
詳しくはお問い合わせいただくか、ホームページにてご確認をお願いいたします。
まずは皆様からのご連絡をお待ちしております。
ベリーシェイプ、太極舞、高齢者向けヨガなど、多彩なプログラムをご用意！
スタジオルーズフィットでは、年齢に問わず楽しめる多彩なレッスンをご用意しております。
■ラテン系音楽で楽しむダンスフィットネスプログラムの「ZUMBA」
■アメリカ海軍生まれのワークアウトシステム「サスペンショントレーニングTRX 」
などしっかりと身体を動かしたプログラムから、
■整体の用法をとりいれた「整体ヨガ」
■太極拳をベースにカンフーや民族舞踊、気功などを取りいれた「太極舞」
など、ご高齢者の方でも安心して楽しめるプラグラムもございます。
また、骨盤周りをほぐすことで更年期障害・生理不順・冷え症などの悩みを改善する効果の期待できる「ベリーシェイプ」プログラムは特に女性におすすめです。
すこしでもご興味をもたれましたらどうぞお気軽にお問い合わせください。
この機会にぜひ一緒にフィットネスをしましょう！
■ラテン系音楽で楽しむダンスフィットネスプログラムの「ZUMBA」
■アメリカ海軍生まれのワークアウトシステム「サスペンショントレーニングTRX 」
などしっかりと身体を動かしたプログラムから、
■整体の用法をとりいれた「整体ヨガ」
■太極拳をベースにカンフーや民族舞踊、気功などを取りいれた「太極舞」
など、ご高齢者の方でも安心して楽しめるプラグラムもございます。
また、骨盤周りをほぐすことで更年期障害・生理不順・冷え症などの悩みを改善する効果の期待できる「ベリーシェイプ」プログラムは特に女性におすすめです。
すこしでもご興味をもたれましたらどうぞお気軽にお問い合わせください。
この機会にぜひ一緒にフィットネスをしましょう！
- ルーズフィットN企画
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〒550-0027
大阪府大阪市西区九条1-20-14 ハウス中島1F - 06-6575-9853