ヨガ 大阪市

空中でヨガをする「スリングヨガ」はじめてみませんか?

フィットネススタジオStudio Loosefit(スタジオルーズフィット)では、NY発祥の「スリングヨガ」をレッスンも行っております。

スリングヨガとは、天井からぶら下がったスリングを使って空中で行うヨガです。
スリングで体をサポートするので効果的に柔軟性を高ることができ、空中でバランスをとる為、体幹が鍛えられるダイエット効果も期待できます。
また、体を逆さまにする動きを取りいれることで、血液の循環もよくなり、冷え性の改善効果や、牽引効果で腰痛・肩こり効果も期待できます。

スリングに身体を預けて力を抜きリラックスすることで心身共にとても癒し効果も期待できます。
このスリングヨガ、当スタジオで試してみませんか?
詳細はお問い合わせいただくかホームページにてご確認をお願いいたします。
まずは皆様からのご連絡をお待ちしております。

大阪市でフィットネススタジオをお探しの方は当スタジオへ!

スタジオルーズフィットは、大阪市西区九条にあるフィットネススタジオです。
当スタジオへは地下鉄中央線・阪神なんば線「九条駅」からのご利用が便利です。

当スタジオは、登録制およびチケット制システムにてご利用いただけます。
1回レッスンのほか、5回券・10回券があり、10回券をご利用の方には、プログラム1回分のチケットをプレゼントいたします。

また1か月受講し放題の「レッスンマンスリーフリー」プランもご用意しております。
こちらは、月に10回以上ご利用されたい方にお勧めです。
登録が不要の体験レッスンもございますので、詳細はホームページをご確認いただくかどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

「TRX」「ZUNBA」など多彩なプログラムをご提供しております。

大阪市西区にあるスタジオルーズフィットでは、老若男女問わずどなたでも「心と体のフィットネス」を楽しむことができます。

スリングヨガをはじめとして様々なプログラムをご用意しております。
■エアロビクス要素を基にサルサやサンバなどのラテン系ダンスのプログラムであるZUMBA
■サスペンショントレーナーを使って行うTRX(ボディトレーニング)
■ベリーダンスの特徴的な動きをもとにしたエクササイズのベリーシェイプ
などなど、そのほかにも楽しみながら健康を維持できるフィットネスをご用意しております。

日頃の運動不足の解消やストレス発散はもちろんのこと、冷え性や肩こりなど様々な悩みの軽減効果が期待できますので、あなたの目的にあわせたプログラムをお選びください。
ぜひこの機会に当スタジオをご利用くださいませ。