■日頃の疲れやストレスを発散したい方
■癒されたい方
■そして冷え性をはじめとする女性特有のからだの不調に悩んでいらっしゃる方
そんな方に朗報です！
Studio Loosefitでは、スリングヨガを中心に楽しみながら「こころとからだのメンテナンス」を整える場所として皆様をお待ちしております。
「スリングヨガ」とは、日本人が日本人のために作ったヨガなのです。
通常のヨガの動きに加え、ピラティス、機能的トレーニングを兼ね備えたプログラムで、初心者の方でも楽しんでいただけます。
空中でバランスをとりながら行うこのプログラムなら、効果的に体を鍛えることができます。
そして何より楽し見ながら行えるこのエクササイズ、全国で体験できるスタジオはまだ多くありませんが、当スタジオなら体験できます！
そうぞお気軽にお問い合わせください。
ベリーシェイプ｜ 西区九条でヨガやフィットネスをしながら楽しく健康美を手に入れましょう！
「スリングヨガ」ご存知ですか？で楽しくカラダを動かしましょう！
こころとからだのメンテナンス、一緒に楽しみましょう！
大阪市西区九条にあるStudio Loosefitでは、スリングヨガのほかにも様々なエクササイズを融合させ、「楽しく」「効果的に」エクササイズを行っていただけるプログラムをご用意しております。
当スタジオではZUMBA、TRXボディトレーニング、ベリーシェイプ、太極舞を体験していただけます！
どんなエクササイズなの？と思った方は、ぜひ体験しにいらしてください！
また、高齢者の方向けには、ヨガ、呼吸法、整体、そして気功や健康体操の技法を融合させた整体ヨガも実施しております。
どなたでもお楽しみいただけます。
詳しくはホームページにも掲載しておりますのであわせてご確認いただけましたら幸いです。
いつも明るく元気でいるために、「こころとからだのフィットネスアドバイザー」からのご提案です。
当スタジオではZUMBA、TRXボディトレーニング、ベリーシェイプ、太極舞を体験していただけます！
どんなエクササイズなの？と思った方は、ぜひ体験しにいらしてください！
また、高齢者の方向けには、ヨガ、呼吸法、整体、そして気功や健康体操の技法を融合させた整体ヨガも実施しております。
どなたでもお楽しみいただけます。
詳しくはホームページにも掲載しておりますのであわせてご確認いただけましたら幸いです。
いつも明るく元気でいるために、「こころとからだのフィットネスアドバイザー」からのご提案です。
女性らしくあるためにおすすめの「ベリーシェイプ」エクササイズ！
ベリーシェイプとは「ベリーダンス」の特徴的な動きを取り入れた動きを通じて、シェイプアップ、骨盤矯正、冷え性防止、自律神経の調整などの効果が期待できる、「女性ホルモン活性化プログラム」です。
ベリーシェイプはダンスを通しながらのエクササイズなので、心理的ストレス解消も期待できます。
更年期障害や生理不順、冷え性など、女性ホルモンの影響で起こるトラブルでお悩みの方に特にオススメです。
「難しそう…」と思われた方も、ご安心ください。
段階的に動きを追加し、さらに反復していくので運動が苦手な方でも受講していただけます！
また負担が少ない運動量でも、効果的に基礎代謝を向上させる動きですので、徐々に体がポカポカしてくるのが実感できます。
体を動かすことで、自分と向き合いながらシェイプアップしていきましょう！
この機会に当スタジオで楽しみながらフィットネスを体験してみませんか？
まずは皆様からのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております。
ベリーシェイプはダンスを通しながらのエクササイズなので、心理的ストレス解消も期待できます。
更年期障害や生理不順、冷え性など、女性ホルモンの影響で起こるトラブルでお悩みの方に特にオススメです。
「難しそう…」と思われた方も、ご安心ください。
段階的に動きを追加し、さらに反復していくので運動が苦手な方でも受講していただけます！
また負担が少ない運動量でも、効果的に基礎代謝を向上させる動きですので、徐々に体がポカポカしてくるのが実感できます。
体を動かすことで、自分と向き合いながらシェイプアップしていきましょう！
この機会に当スタジオで楽しみながらフィットネスを体験してみませんか？
まずは皆様からのお問い合わせ、ご予約をお待ちしております。
- ルーズフィットN企画
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〒550-0027
大阪府大阪市西区九条1-20-14 ハウス中島1F - 06-6575-9853